經期量少可通過以下方法進行調理。
一般情況下，女性月經的量超過20毫升都是正常的，但是少于這個量則需要及時到醫院婦科進行診斷治療。引起月經量少的主要原因是激素水平紊亂所導致的，臨床上一般通過口服烏雞白鳳丸或者少婦逐瘀顆粒來進行調理。同時患者在治療期間需要養成良好的生活習慣，多注意休息并及時補充營養，加快身體的恢復。

如果是經血量少或出現了痛經，那么就會導致經期不暢通。可以通過服用益母草沖劑來改善病情。女性若仍有這種癥狀，建議到婦產科做b超檢查。如果是由于子宮內膜過薄，體內雌性激素含量過高所致，需要按照醫生的建議服用一些雌性激素藥物來促進子宮內膜增厚，從而緩解月經量不調。平時要多補充一些營養，多食用蔬菜和水果，保證自己的身體健康。

經期月經量少的患者，明確月經不調的病因后，醫生會依據病因制訂相應治療方案。
由飲食、心理、環境等因素引起的月經失調，通過家庭處理多可緩解。如避免吸煙、飲酒，不要過度節食和暴飲暴食，經期不要進食寒涼食物；注意外陰清潔，經期勤換衛生巾。再有月經過少也不能排除卵巢早衰引起，如果是卵巢早衰引起，這個時候可以到醫院調整卵巢功能。再有月經量少，如果是卵巢分泌雌孕激素水平低導致，這個時候可以通過藥物來補充體內雌激素，孕激素，然后根據情況來對癥調理。

經期量少可以通過以下方法進行診斷：
一般情況下，女性的正常月經量在20到60毫升之間，所以如果發現自己月經的量少于20毫升，就可以判斷為經期量少。患者需要及時到醫院婦產科進行彩超和激素六項的檢查，來判斷月經量少的原因，并根據檢查結果進行對應的治療。月經量少一般是因為卵巢內分泌失調和子宮內膜粘連而導致的。

如果女性出現經期短、經量少的情況，考慮是氣血不足導致的，還可能內分泌紊亂。建議女性做內分泌激素、血常規等檢查，建議做一個腦垂體檢查，也有可能出現了垂體瘤。如果是缺鐵性貧血，可以服用益氣養血口服液、硫酸亞鐵口服液；也可以使用四君子顆粒。女性平時保持心情舒暢，盡量避免熬夜，可以多吃花生、大棗、羊肉、狗肉等食物。

經期經量少可能是內分泌功能不良導致的。
大姨媽來月經量少了，如果是育齡女性出現，可能是熬夜、瘦身、過度疲勞等缺乏足夠的營養和內分泌失調。如果是圍絕經期女性來說，這是因為年紀原因導致的經量下降，所以不用太過緊張。建議及時到醫院做好性荷爾蒙六項檢查，并進行針對性治療。
建議女性平時可以適當攝入優質蛋白，例如牛肉、酸奶、豬肝等，保持環境安靜和室內空氣新鮮，注意個人衛生。