惡露或者經期要根據出血的性質和顏色來判斷，一般是在三日后出血，三日之后呈淺紅色，七天呈粘稠狀態，最后形成白惡露，如果是在一個月之后，出現的是暗紅色的鮮血，這是來月經的征兆，如果來了，會出現下腹部墜脹、腰酸、腰腿疼痛等不適癥狀。月經期間要格外注意，以免受涼，傳染。平時要保持私處的衛生，不要著涼，要經常更換衛生巾、內褲、溫水，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月經期間不要洗澡，也不要同房。

女性在生完孩子之后，會出現惡露排除，排除惡露的時候，與月經是有很多相似的，惡露的出現會多于月經量，有的時候還會帶有血塊出現，產后惡露一般持續到產后3到4周左右，產后42天產婦的身體和子宮就基本恢復正常了，在惡露停止之后才會出現來月經現象。

人流與月經最大的不同在于：
女性的尿孕測試呈陽性或者hcg升高，而女性經期的尿孕測試和hcg為陰性，而流產則會表現為下腹中心陣發性腹痛后的陰道流血，有的還會有一些胎物伴隨著血塊，胎體大多為白色，有的還能見到一些絨毛。部分不完全的人工授精，其出血的次數會多于正常的經期，出血的次數也會增多。建議患者平時注意觀察，必要時需就醫治療。

可通過以下方面分辨懷孕和來月經。
女性在懷孕之后是不會來月經的，月經是子宮內膜周期性出現脫落引起的，而女性懷孕之后子宮內膜就會停止脫落。如果懷孕初期出現了陰道流血，可能是著床出血，屬于正常的情況，但如果是出血了先兆流產，則需要及時進行保胎治療。女性一般可以通過早孕試紙和到醫院抽血檢查HCG來判斷是否懷孕。

月經和出血可以通過周期、出血量、持續時間來分辨。月經是隨卵巢周期性變化發生的子宮內膜剝脫和出血。月經一般具有規律性，對于月經周期不規則的女性朋友來說，有時和子宮異常出血容易混淆。月經經期一般持續2-7天，如果超過一周仍然流血不止，那就可能是子宮出血了。另外，如果在兩次月經之間，又有不規則陰道流血的現象發生，不管出血的量多量少，也不管出血的顏色怎樣，都屬于異常的子宮出血。

一般情況下，分辨是惡露還是月經的方法如下：
分辨是惡露還是月經，主要看癥狀，產婦生產完之后的4-6周，一般是惡露；而月經量有周期性，一般持續3-7天，且經血量大概為30-60mL。
在懷孕期間，孕婦要注意調整生活方式，保持愉悅的心情，養成良好的睡眠習慣，多吃蔬菜、水果以及富含優質蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時定期進行產前檢查，有助于胎兒健康發育。