月經期間不可以汗蒸。月經期間子宮內膜脫落會導致局部毛細血管破裂出血，汗蒸時高溫會加速血液循環，從而導致月經量變多甚至經期推遲，女性月經期間抵抗力低，汗蒸易滋生細菌導致感染，誘發婦科炎癥。一般建議在月經結束后3天汗蒸，若有月經不正常、量少、推遲、痛經等癥狀時，在來月經前汗蒸，有利于月經來潮，減輕痛經的情況，身體虛弱、營養不良的或患有心腦血管疾病的患者，通常不建議汗蒸。

在大姨媽的時候最好不要做汗蒸，因為在大姨媽的時候，子宮內膜會脫落，引起局部的毛細血管破裂出血，這時候進行汗蒸，會加快人體的血液循環，從而引起月經量增加，甚至經期延長。此外，在經期，女性抵抗力差，汗蒸容易滋生細菌，細菌上行感染，可引起婦科炎癥。女性在月經期出現月經不規律、量少、月經延遲、痛經等情況下，最好在來例假之前進行汗蒸，這樣可以促進月經來潮，減輕痛經。但對體質虛弱，營養不良，勞累過度的婦女，或者患有心血管疾病的人，最好不要進行汗蒸。

一般情況下，大姨媽一般指月經，來月經不建議汗蒸。因為汗蒸能促進汗液排出、傷津耗氣，進而會加重女性經期氣血津液不足，容易出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。并且，汗蒸使機體處于高溫狀態，容易熱迫血行，使月經量增多，甚則會引發經期延長的情況。此外，汗蒸是公共場合，來月經汗蒸可能會發生交叉感染，誘發婦科疾病，不利于女性身體健康。

大姨媽是指月經，通常情況下，不建議月經期間進行汗蒸。
月經期是女性非常特殊的生理階段，會有經血排出，而經血是病原微生物最容易的滋生環境，不當的生活方式是感染性疾病的高風險、高致病的因素，如在月經期間洗浴和汗蒸。一般在月經期間不建議洗盆浴、洗溫泉和汗蒸，因為此時汗蒸等會引起致病微生物的逆行感染，引起急性子宮內膜炎、盆腔炎，嚴重會導致盆腔膿腫、膿毒敗血癥，影響身體健康。

月經期間不要去汗蒸。月經期間，腰酸背痛可能是腎虛氣血不足所致。如果汗蒸容易傷津耗液。容易使人體更加虛弱，氣血更加不足，不會緩解腰酸背痛的癥狀，反而有可能會更加嚴重，所以月經期間不要去汗蒸了。

一般不建議月經期間進行汗蒸。在經期的時候，人體的血液循環本身就比較快，而做汗蒸會進一步的加強血液循環，有很強的活血作用。因此在經期的時候，不要去做汗蒸的，做汗蒸有可能會導致月經量過多。這樣會進一步引發低血壓，還有體虛的癥狀。而且澡堂的衛生環境不能保證，經期時去很容易造成感染。