可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激，避免進食致敏物品。應禁止飲酒，海鮮等食物，清淡飲食較好，盡量減少外界刺激。不用手抓，不用肥皂，不要熱水燙。衣物應松軟，避免使用羊毛或尼龍面料。

新鮮的水果和蔬菜水果，有蘋果，香蕉，葡萄，荔枝，桂圓等，而是蔬菜的話，有花菜，白菜，土豆，黃魚。這些不同的蔬菜和水果給身體里面補充的營養是不一樣的，而且皮疹也是有真皮淺層的一種皮膚炎癥，如果是過度的抓癢的話可能就會導致自己的皮膚出現潰爛的情況。

這情況建議應該飲食清淡配合多食新鮮的水果蔬菜較好的，注意休息合理調劑飲食習慣。在平時不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。腸胃功能失調，不要去吃油炸食物和生冷東西蔬菜、水果及易消化食品，富含維生素C及鈣質的食物，補充缺乏的營養物質。

臉上皮疹注意：這個需要吃抗過敏藥物，通過治療后，一般一周左右恢復的，治療期間注意飲食要清淡建議，可以吃一些維生素c可以改善，大概吃一周多時間就可以的，飲食方面需要多加注意，吃些清淡的，不要吃刺激的。

皮疹是一種常見的表皮的炎癥，應該來說去醫院檢查下，在醫生的囑托下，進行積極治療，服藥期間不吃辛辣刺激，不吃過敏的食物，平時的話要清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，調整好心態。

皮疹病人不能吃發性食物，還有辣椒，海鮮等刺激性的食物也不要吃，為了不讓皮疹情況更嚴重，生活中的飲食一定要注意，要健康合理，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持皮膚天天清潔。如果感覺皮疹嚴重，一定要及時去醫院治療，不要自己亂用藥。