得了斑禿可以用鮮姜片涂抹斑禿處，每天數次，每次發紅為止。飲食要清淡有營養，多喝水，多吃水果，補充維生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同時保證睡眠，避免勞累。可以適當鍛煉，提高抵抗力。

斑禿的治療，第一點就是要放松，心情不要太緊張。因為這個病是鬼剃頭，都會心情比較緊張，心理壓力比較大。第二點，就是我們要尋找原因，比方有些人斑禿反反復復發作，除了心理因素以外，有沒有免疫方面的問題？有沒有遺傳方面的問題？第三點，就是藥物的治療，比方外抹一些生發劑，生發的一些藥物。

通常情況下，斑禿需要經過積極治療才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑禿的情況，可能會出現脫發、掉眉毛等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用鹵米松軟膏、倍他米松軟膏等藥物進行治療。如果病情比較嚴重，還可以采用通過植發手術來改善，主要是通過取出健康的毛囊組織，移植于患者脫發部位來進行治療。
求美者平時需要多吃富含維生素C的食物，比如柑橘、檸檬、草莓等，能夠促進身體的新陳代謝，有利于身體的健康。

后腦勺斑禿可以通過改善生活習慣、使用藥物等方式進行治療，具體分析如下：
1.改善生活習慣：部分患者可能是由于心理上的緊張和緊張，導致熬夜，引起的脫發，需要調整自己的心情和睡眠，不要吃一些辛辣和刺激性的東西，要改變自己的壞習慣，平時多鍛煉身體，增強體質，補充營養。
2.使用藥物：可以在醫生的指導下服用斑禿丸、養血生發丸、美髯丹等藥物，同時還可以結合梅花針療法進行治療。

懷孕期間如果出現了斑禿，一定不要太過焦慮，因為很多時候脫發都和精神緊張有關系，可以多吃一些生發的食物，注意補充營養，多休息，出門也可以適當的戴帽子來遮擋一下。

斑禿要用局部的外用和全身系統治療結合起來，可能效果就比較好，局部應用就是用激素類的外用制劑，除了以外說可以用中成藥，說也是比較好的治療方法，那么這種就是活力素也可以，補腎養陰這方面的中成藥都可以進行治療，那么包括有現在傳統的可以用針對就是脫發的中藥的湯劑，也可以試用。