自體脂肪填充痘痕有效，副作用小。應該善待自己，不要有心理壓力。它通常足以吃蔬菜和水果，保持均衡的營養，并吃合理的飲食。沒有必要對這種疾病過于慎重。此外，更多的鍛煉對身體的新陳代謝平衡非常有幫助，所以對病人的身體狀況非常有好處。

痘印痘疤與痤瘡、毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛、過敏刺激等原因有關。容易引起不適癥狀，如腫脹、疼痛、瘙癢等。也與內分泌失調、便秘等原因有關�？梢允褂靡恍┲委煻挥〉哪�膠或清熱解毒的藥物，進行治療和調理，平時多喝水，多吃蔬菜和水果，注意飲食，避免辛辣刺激的食物，不要熬夜，適當鍛煉，注意作息規律和休息。

如果時間短的話，可以暫時不予處理，也可以堅持涂抹一段時間的中藥治療，也可以去醫院皮膚美容科，處理一下。臉上的痘痘消下去以后，短時間內可能會出現一些色素沉著或者痘印的，不過有的時間長了會慢慢的變淡并且消失。

痘痘留下的疤痕增生�？梢杂靡恍┧幬镏委�，去疤痕的藥物觀察看看，如果說沒有明顯效果，那么可以考慮去醫院的美容科做激光治療。平時也需要注意做好保養，少吃辛辣刺激油膩的食物，注意局部的面部清潔。

凸起的痘疤多數能去除，可選擇微晶磨皮手術改善。
凸起的痘疤通常會凸起以皮膚表面有凹凸不平癥狀，需要根據醫生指導涂抹祛疤藥物進行修復，比如含洋蔥提取物、硅酮制劑等等，保持皮膚清潔和衛生，飲食上吃些家園蛋白豐富食物，比如雞爪或者豬蹄等。
微晶磨皮手術屬于一種先進美容方法，利用細小如沙粒狀硅膠晶體，在真空狀態下高速噴射在皮膚表面，能夠修復皮膚，還能夠將老化角質層剝脫，刺激真皮層皮下膠原蛋白再生，達到修復痘疤作用。

想要去除痘印和痘疤，可以到正規的藥店購買維生素e膠囊和去疤的藥膏，去疤的藥膏平時可以按療程去涂抹，日常飲食應該以清淡為主，多吃易于消化的食物，同時高脂肪與油炸的食物也盡量少吃，保持腸胃的暢通。