如果是出現這種癥狀的話建議飲食一定要清淡，避免吃辛辣生冷油膩肥厚的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，其次可以掛個皮膚科，出現癥狀體征應該及時的給予藥物等對癥治療。

通常情況下，頭皮癢頭屑多脫發可能是脂溢性皮炎、銀屑病等疾病導致的，一般可以通過外用藥物、口服藥物等方式來治療
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是多發生于頭皮、面部、胸背等部位，患者可能會出現頭皮瘙癢、脫發、頭屑多等癥狀，所以頭皮癢、頭屑多、脫發可能是脂溢性皮炎導致的。患者一般可以在醫生的指導下外用藥物進行治療，例如復方酮康唑發用洗劑、二硫化硒洗劑等。
2.銀屑病：銀屑病是由多種因素相互作用引起的皮膚病，患者可能會出現頭屑多、頭皮瘙癢、脫發等癥狀。可以在醫生的指導下外用藥物進行治療，如卡泊三醇搽劑、維A酸乳膏、他卡西醇軟膏等。此外，患者在平時盡量不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菠菜等。

類似于濕疹或者是癬，它是一種真菌和細菌混合感染引起的，頭皮癢是頭皮菌群平衡遭到破壞有害菌大量的滋生。可能是真菌感染引起的。但與環境氣候精神洗發用品也有直接的關系。

頭皮癢、頭屑多、頭皮破損多見于頭癬，是由于真菌感染導致的，治療起來比較頑固，比較容易反復發作，需要堅持治療。患者可以口服藥物，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免進食辛辣刺激性食物。

頭皮癢頭皮屑多，這種癥狀有可能是脂溢性皮炎導致。由于出現一定的脂溢性皮炎，那么表現為頭皮的潮紅，然后有炎癥反應。這樣刺激皮膚的角質層會出現一定的角質層脫落，就可能出現一些頭皮屑的發生。這時候可以適當的口服一些藥物。

問題分析：你的可能是脂溢性皮炎‘一般頭皮比較的油膩’伴有脫皮屑和瘙癢明顯等不適
意見建議：需要清淡飲食‘不吃油膩和辛辣刺激食物‘頭皮用希爾生洗頭’外用哈西奈德溶液外涂