事實上，出汗一般意味著新陳代謝更好，如果身體沒有其他不適，這不是一種疾病。有些人特別喜歡出汗。無論是在夏天還是冬天，當吃飯和做一些事情的時候，經常會大量出汗。通常去戶外運動，運動，多曬太陽。飲食均衡多樣。多吃新鮮水果、蔬菜和其他富含維生素的飲食。

出汗分生理性出汗和病理性出汗兩種，如果是病理性的出汗，是由于佝僂病，濫用藥物或者身體虛弱，頻繁感冒引起的，如果得了佝僂病，會出現睡眠不安，容易驚醒，不長發這樣的癥狀，出現這種癥狀，及時的進行檢查，以免延誤病情。

孕婦流汗多是由于產婦體內水分比較多，通過內分泌和神經的調節，使汗腺保持比較旺盛的分泌功能，能夠迅速的排出體內過多水分，屬于生理性產后盜汗，若是產后盜汗持續時間比較長，甚至持續幾個月。

兒童出汗多可能是缺鈣、身體虛弱、外界環境等原因。
兒童出汗多是由于缺乏鈣元素造成的，除了多汗外，還會出現夜間睡眠不安穩、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等癥狀。如果能及時的給兒童補充鈣元素，能夠改善癥狀；兒童身體虛弱，也會導致出汗多，可以通過適當的飲食和體育鍛煉，得到改善；由于自身體溫調節中樞還沒有完全發育，同時又要穿太多衣服、室內的溫度太高，所以造成兒童出汗多，可以適當的降低室內的溫度，減少兒童的衣服，這樣可以減輕出汗多的情況。

如果寶寶喜歡頭上出汗，可以考慮身體的新陳代謝過快，過多的換藥，辛辣的食物也可以在平常的氣虛中看到由于濕熱引起的一些疾病，平時缺乏維生素，微量元素與低鈣有直接關系。平時需要清淡飲食，多吃水果和蔬菜，檢查微量元素，及時補水。

通常情況下，寶寶后腦勺出汗多可能是由于下列原因引起的：
1、生理原因：孩子的代謝能力很強，發育速度很快，全身都會出汗，但由于頭枕的高度比較高，在仰臥的時候容易受到壓力，所以，后枕會有大量的汗水，這是因為身體的原因，需要注意飲食，注意出汗的時候要注意擦拭。
2、病理性原因：感冒、肺炎、消化系統疾病、缺鈣等都會引起兒童多汗，從而引起身體虛弱。