出現脫發現象，病因比較復雜，如遺傳因素、精神壓力大、微量元素缺乏、腎陰虛、脂溢性脫發等，如果治療不及時，可能會進一步加重。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素。

出現頭發發量大幅減少、頭皮露白等癥狀，可以判斷為脫發，脫發有正常因素和病理因素，具體分析如下：
1.正常因素：年齡增長或者短期內精神壓力過大，這些原因會引發脫發。患者不用采取醫療手段，調整心態、適當放松就可以改善情況。
2.病理因素：免疫力降低會導致機體防御功能下降，可能會間接導致脫發。可在醫生的指導下使用鹽酸左旋咪唑片、復方木尼孜其顆粒等藥物。
脫發時，不要盲目采取治療手段，應前往正規醫院就診后對癥下藥。

植發是目前治療脫發和解決頭發稀疏的最有效的辦法。植發就是運用先進的毛囊提取儀，提取發友自身后枕部位健康的毛囊組織，經分離和培養后種植到脫發部位，等毛囊存活后便會長出健康的新發，并且因為種植的毛囊具有永不壞死的特性，因此一次種植后，頭發不再脫落。

治療脫發建議到當地醫院皮膚科，或者是內分泌科治療需要找到病因，一般脫發考慮是血熱。或者是腎虛是有關系的腎虛脫發還會伴有出血汗，腰酸的癥狀。平時可以用生姜在脫發的地方，多擦一下，注意保持充足的睡眠。要想有健康的頭發，還要多吃蔬菜水果，清淡的飲食讓頭發生長更好。經常運動能夠強身健體，在一定程度上也能夠預防和治療脫發。

造成額頭脫發的原因很多種。有遺傳因素，飲食，熬夜，生活工作壓力過大，生活習慣，環境因素等造成的。同時注意要經常鍛煉身體，增加身體的抵抗力。平時注意飲食，多吃胡蘿卜，還有就是海帶，芝麻之類的。

導致脫發的食物可能是高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、火鍋、肥肉、炒菜的時候放辣椒、過多的蔥姜蒜添加料等。
通常以上類型的食物含有的脂肪和熱量比較高，如果經常吃可能會對毛囊產生刺激，讓毛囊皮脂腺分泌過于旺盛，導致毛囊炎癥感染，毛囊松動缺乏營養后容易出現脫發現象。所以在生活中要盡可能的保持飲食清淡，營養合理，減少不良的飲食習慣，也能一定程度的幫助控制脫發。
除了要合理飲食之外，還要做好頭皮衛生護理，注意良好的睡眠習慣。嚴重時還能采用毛發移植手術治療，可以將毛囊移植在沒有頭發的區域，毛囊和皮膚組織融合，培植成功后再生長新的毛發，治療脫發。