被太陽曬傷了一般輕的可以表現(xiàn)為臉上發(fā)紅，重的在日曬部位除了紅以外，還有腫、起泡，癢得很厲害，疼得很厲害。要緊急避曬，適當?shù)挠靡恍┡Ｄ汤浞螅雅Ｄ虜R在冰箱里頭，之后倒入水里，或者溫涼的消毒水里，用毛巾蘸了以后擰到半干的情況，敷在臉上或者背部。
可以通過冷敷和保濕，安撫、修復受傷的肌膚。如將濕毛巾冰鎮(zhèn)后敷在受損的肌膚上或用冰鎮(zhèn)后的牛奶（牛奶過敏者不適宜）外敷，如果將有抗炎效果的面膜冰鎮(zhèn)后外敷就更好了。除了以上的基礎護理外，我們也可以外搽爐甘石洗劑抗炎；外用含有利多卡因的噴霧劑、乳劑止痛，從而減輕紅斑、疼痛癥狀。輕度的曬傷一般不需要去醫(yī)院，多保濕、補水，一般數(shù)天后，肌膚可逐漸恢復正常，不會出現(xiàn)脫屑、色素沉著等后遺癥。
手被太陽曬傷可以通過冷敷、外用藥物、光子嫩膚治療。
1、冷敷：如果手被太陽曬傷之后，局部出現(xiàn)了紅腫或者是皮膚溫度升高情況，通常可以采取冷敷方式來緩解，能夠降低皮膚溫度，可以收縮毛細血管，緩解腫脹情況。
2、外用藥物：如果手部出現(xiàn)了紅腫或者是有瘙癢癥狀，可以外用爐甘石洗劑涂抹，能夠緩解瘙癢癥狀特征，也可以使用硼酸溶液對局部濕敷，有利于皮膚恢復。
3、光子嫩膚：手被太陽曬傷可能會形成色素沉著，可以采取光子嫩膚治療，能夠?qū)⑵つw下面的色素顆粒分解，改善皮膚狀況。
如果孩子出現(xiàn)皮膚曬傷，應當立即幫孩的肌膚補充水份。同時要避免皮膚曬太陽，如果剛剛曬傷，是可以通過冷敷。同時還要多吃蔬菜水果，都有利于皮膚自行修復，如果比較嚴重，還要用一些燙傷膏。
一般情況下，在海灘把皮膚曬傷了，患者可以采用藥物治療、生活管理等方式進行治療。具體分析如下：
1.藥物治療：在海灘把皮膚曬傷了，患者可以在醫(yī)生指導下使用曲咪新乳膏、地奈德乳膏、尿素乳膏等藥物進行治療。
2.生活管理：在海灘把皮膚曬傷了，患者應該做好生活管理，可以使用冰水或者是冰毛巾進行冰敷或者冷噴，還應注意補水保濕，有助于修復皮膚。