缺乏維生素尤其是缺乏維生素A，維生素A具有促進生長發育和維持上皮組織的完整性，缺乏會導致體內多出上皮組織內的粘液分泌細胞被角蛋白生成細胞取代，所以會導致雞皮疙瘩；最后，還可能是皮炎，皮膚嬌嫩，容易受外界刺激引起皮炎。

手臂雞皮疙瘩一般是毛周角化癥，可以口服維生素類藥，配合外用改善皮膚的藥膏保濕。平時飲食上要多吃蔬菜水果，適當的攝入維生素，多注意休息，避免患處太陽暴曬，保證充足的睡眠。

夏天怕冷長雞皮疙瘩一般多與機體營養不佳、低代謝狀態、交感神經調節等因素相關。可以適當保暖，加強營養，平時多運動鍛煉增強體質，必要時正規醫院內分泌科就診，除外甲狀腺功能減退等病理。

雞皮疙瘩皮膚，又叫雞皮膚，臨床比較常見。主要的表現是雙上肢的近端就是俗說的大胳膊、大腿的伸側（就是外側面）容易出現疙疙瘩瘩、刺狀突起的疹子。治療，目前只能緩解癥狀。

一般情況下，雞皮疙瘩皮膚可以通過藥物治療、物理治療、日常護理等方式來治療。
1.藥物治療：如果是起了雞皮疙瘩，可以服用維甲酸或者是服用富含維他命A的食品，或者是服用一些含有豐富的維他命A或者是角質溶解劑，比如可以使用維甲酸、水楊酸藥膏等。
2.日常護理：出現雞皮疙瘩是因為毛發脫落引起的。對于這個問題，建議使用柔滑潤澤的產品，同時要注重肌膚的保養。

雞皮疙瘩皮膚在醫學上通常叫做毛周角化癥，可以通過藥物治療、日常護理等方法進行治療。
1.藥物治療：患者可以在醫生的指導下使用他扎羅汀凝膠、尿素軟膏、水楊酸軟膏、魚肝油軟膏等藥物進行治療，可以軟化或溶解角質，改善癥狀。
2.日常護理：患者要注意保持皮膚清潔和干燥，勤洗澡，洗澡時不要大力擦洗，以免損傷皮膚。勤剪指甲，不要抓撓患處，以免皮膚破損繼發感染。局部瘙癢時，可使用冷水濕敷；感覺瘙癢難忍，可用手掌輕輕拍打，以代替抓撓。