老婆月經推遲了5天了可以通過以下方法進行解決，具體如下：
假如月經推遲5天,首先要排除懷孕,做尿妊娠試驗或血HCG以排除懷孕如果不是懷孕,可觀察2-3天,如果超過7天,月經仍未來,應考慮月經錯后,可能與患者近期壓力較大,情緒不穩,體質較差有關。推薦進一步的婦科檢查和性激素六項檢查。同時觀測子宮內膜厚度,了解卵巢的內分泌功能。
正常月經確立與維持依賴于下丘腦，垂體，卵巢軸神經內分泌調節以及靶器官子宮內膜周期性性刺激反應及下生殖器暢通，若有一環出現障礙，均會導致月經紊亂失調。
還有長期精神壓抑，緊張，煩惱，環境改變，過勞情緒改變，寒冷都會導致神經內分泌障礙，造成月經紊亂、不正常，月經推遲都有可能。
當然了，女性在性生活時月經推遲的話，就需要去醫院檢查一下看看是不是和懷孕有關，若是沒有懷孕的話，此時推遲超過1周就要及時調經對癥治療了，一般情況下忌食辛辣等刺激性食品。
月經推遲了十天了還沒來可能是由于體內激素水平波動引起的一種疾病癥狀。
患者通常會因為環境、心情、藥物等多種因素影響。另外在這之前有過性生活，就有可能是引起了妊娠的問題，妊娠后也可以導致月經停止。如果平時月經比較穩定，突然出現這種癥狀，首先就應該抽血化驗來排查一下是否存在受孕，再考慮調節激素水平改善癥狀。
一般情況下，月經推遲十天了沒懷孕可能是內分泌失調造成的，具體內容如下：
精神壓力大、作息不規律等因素可能導致女性出現內分泌失調，在內分泌失調的影響下，女性的月經周期可能會受到影響，出現月經紊亂的情況，從而導致女性月經推遲十天但沒懷孕。女性應注意調整心態，要保持心情愉悅，避免過度疲勞。此外，女性可以遵醫囑使用益母草顆粒、黃體酮膠囊等藥物進行調理，以改善癥狀。
懷孕會導致月經推遲，還有內分泌紊亂，也會引起月經推遲。如果月經已經推七天，考慮之前是否有同房，如果沒有采取避孕措施，可能會導致懷孕，需要查絨毛膜促性腺激素的指標排除懷孕。
如果檢查結果顯示沒有懷孕，則需要做彩超，查看子宮內膜的厚度，可以應用烏雞白鳳丸、少腹逐瘀顆粒，促進月經的來潮，必要時在醫生的指導下口服黃體酮，來月經。