人一旦遇到了什么事就會變得憂郁，情緒低落，精神壓力過大，都會對毛發(fā)的健康造成一定的傷害，從而引起毛發(fā)的萎縮，從而影響到毛發(fā)的生成，從而引起白發(fā)。尤其是處于青春期的少年，由于身體需要越來越多的營養(yǎng)品，長時間的缺少，會導(dǎo)致黑色素生成量減少，從而導(dǎo)致白發(fā)。在日常生活中，有許多有白發(fā)的病人，他們都會喜歡吃甜的東西，比如喜歡吃魚，比如飲酒，比如吃酸的，如果身體處于酸中毒的狀態(tài)，那么就會加速頭發(fā)的顏色，另外，要盡量不要吃過量的食鹽，否則會出現(xiàn)白發(fā)的癥狀。

少白發(fā)可能是遺傳、精神壓力大、營養(yǎng)不良等原因引起的。
年輕人之所以會出現(xiàn)白發(fā)，可能是遺傳基因的原因。如果父母在少年時有較多的白發(fā)，那么他們的子女也會有白發(fā)。還有就是少白發(fā)和精神緊張有一定的關(guān)系。如果是精神緊張、壓力大，容易導(dǎo)致青年白發(fā)，要合理安排睡眠，避免疲勞，避免熬夜，避免劇烈運動。此外，長白發(fā)和營養(yǎng)不良是有關(guān)系的，可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物，也可以多吃富含銅和鐵的食物。

白發(fā)多可能是年齡增加引起的，隨著人體的衰老，毛囊中的色素將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開始變白。另外，如果身體不好的情況下，也可能造成頭發(fā)表白。所以，平時要注意多休息。

白多的原因主要是由于情緒不穩(wěn)定。隨著工作壓力變得越來越大，女性的心里也會因此而備受影響和傷害。特別是女性本身就是情緒化的動物，所以較容易因為控制失當而影響到身體健康。繼而導(dǎo)致黑色素的分泌功能發(fā)生故障，這個時候白發(fā)就會出現(xiàn)。

兒童白發(fā)與頭發(fā)中的黑色素含量有一定的關(guān)系，主要是因為孩子的白化病、惡性貧血、甲狀腺功能亢進、白癲風(fēng)等疾病。后天的嬰兒白發(fā)主要是由于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良、缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6等，以及體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵微量元素等，如果孩子體內(nèi)缺乏酪氨酸，就會出現(xiàn)白發(fā)。
如果孩子長了白發(fā)，要及時到醫(yī)院做微量元素檢測。日常生活中要注意給孩子補充營養(yǎng)，不要讓孩子吃辛辣的東西，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

一般情況下，鬢角有白發(fā)可能是以下原因?qū)е碌模?br>部分患者的頭發(fā)會隨著年紀的增長而衰老，毛囊中的黑色素細胞會退化，會產(chǎn)生大量的黑色素，從而引起鬢角有白發(fā)，這是正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療。一些患者具有遺傳性的少白發(fā)，在很小的年紀就會導(dǎo)致頭發(fā)變得花白，比如頭發(fā)中的黑色素細胞功能過早的退化，或者是數(shù)量變少，從而引起鬢角有白發(fā)，患者應(yīng)該及時就醫(yī)治療。