經(jīng)常的精神高度緊張和抑郁、心境不佳、操勞過(guò)度等都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。通過(guò)藥療、食療和按摩治療方法治療白頭發(fā)。提議不要熬夜勞累，飲食健康經(jīng)常的精神高度緊張和抑郁、心境不佳、操勞過(guò)度等都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。提議應(yīng)盡量不要吃動(dòng)物類(lèi)油脂和白糖。可以通過(guò)藥療、食療和按摩治療方法治療白頭發(fā)。何首烏、當(dāng)歸、黑芝麻、核桃等都可以促進(jìn)黑頭發(fā)增長(zhǎng)。可以長(zhǎng)期服用。

少年如果出現(xiàn)了大量白發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力過(guò)大、精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
當(dāng)少年出現(xiàn)長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，一定要注意休息，先要排除生活中的各種壓力。可能由于少年期學(xué)業(yè)比較繁重，每天一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，可以多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)以及維生素，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)不要過(guò)度的勞累、保持良好的心情、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

前額白發(fā)可能是精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳、白癜風(fēng)等原因?qū)е碌摹?br>1.精神因素：精神壓力大、緊張焦慮或者長(zhǎng)期的睡眠不足，都可能影響毛囊黑色素細(xì)胞的功能，從而引起其產(chǎn)生黑色素減少，從而導(dǎo)致前額白發(fā)。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：胃腸道疾病或者挑食，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使人體缺乏維生素、微量元素，如銅、鐵、鋅等，有可能導(dǎo)致前額白發(fā)。
3.遺傳：前額白發(fā)也可能是生理性的老年性白發(fā)，多半是遺傳導(dǎo)致的。
4.白癜風(fēng)：如果前額白發(fā)，同時(shí)伴有局部皮膚上明顯的白斑，可能是白癜風(fēng)。由于白癜風(fēng)累及到了毛囊，使毛囊內(nèi)的黑素細(xì)胞也減少，容易導(dǎo)致局部的毛發(fā)變白。

前額白發(fā)是因氣血虛弱和腎臟功能的衰退引起的，白發(fā)主要是由于血熱，肝腎不足和氣血虧損所致，白發(fā)與肝腎有密切的關(guān)系，腎藏精，肝主血，如果肝腎虛，則精血不足，毛囊得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，就容易出現(xiàn)白發(fā)。

女人脫發(fā)白發(fā)可能是由于經(jīng)常性的熬夜或者腎虛造成的。
引起女人脫發(fā)白發(fā)的原因有很多，其中熬夜和腎虛是比較常見(jiàn)的兩個(gè)原因。如果脫發(fā)白發(fā)癥狀比較輕微的話可以先采取食療的方式進(jìn)行調(diào)理改善的，如果是白頭發(fā)以及脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，是需要采取藥物進(jìn)行調(diào)理的，比如八子補(bǔ)腎膠囊，采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，是創(chuàng)新中藥，既能補(bǔ)腎又能抗衰，對(duì)腎虛引起的脫發(fā)白發(fā)治療效果比較好。
另外，在平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，避免壓力過(guò)大，要規(guī)律作息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，以免加重脫發(fā)和白發(fā)的情況；在飲食方面，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和微量元素的食物，比如海帶、精瘦肉、獼猴桃、胡蘿卜、堅(jiān)果、西蘭花、雞蛋等。

這是少白頭，主要還是和遺傳有關(guān)，如果直系親屬有少白頭，一般是會(huì)遺傳給，對(duì)于少白頭沒(méi)有很好的治療方法，這是遺傳性疾病，平時(shí)生活當(dāng)中可以多補(bǔ)充一些維生素比較高的水果，期間一定要避免經(jīng)常熬夜，保持良好的心態(tài)，除此之外可以在生活當(dāng)中多補(bǔ)充一些黑芝麻以及黑豆等食物，也可以進(jìn)行頭部的焗油來(lái)改善外觀。