水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那么容易產生。至于油脂主要是清潔要徹底，還有就是油性皮膚要知道的并不是只是油過多，而是缺水，所以給皮膚補水也是關鍵，祛痘控油就這么簡單，還有就是飲食上要清淡，多吃蔬菜水果很有幫助。天氣熱，千萬別吃刺激的食物，別喝酒抽煙，多吃點西紅柿，獼猴桃。

每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了，這個方法很管用。更多的朋友能夠去除痘痘煩惱可以用中藥的洗面粉，不僅能夠祛痘而且可以祛痘印。

喝涼茶通常不可以祛痘，長痘痘可以選擇光子祛痘或者配合外用藥物治療。
喝涼茶屬于常見茶葉，有利于幫助提神，還可以改善口干舌燥癥狀，但是并不能去除痘痘，避免喝過多涼茶。
長痘痘有可能是皮脂腺分泌旺盛或者作息不規律引起的，也有可能是經常吃些辛辣刺激性食物所致，需要多喝些溫熱白開水，根據醫生指導使用紅霉素藥膏治療，還可采取光子祛痘，利用強脈沖光原理，產生特定能量作用于皮下組織，能夠殺滅痤瘡丙酸桿菌，也可以消退炎癥反應，能夠去除痘痘。

喝綠豆湯可以祛痘，但是調理效果一般，還是由專業醫師進行精確的針對性治療，內服中藥清除體內熱毒，提高人體抗病毒免疫力，外用中藥面膜防止復發。這樣是完全可以治好的，也可以配合這個祛痘的藥膏來治療。

喝苦瓜水通常不可以祛痘，但是可以在一定程度上改善癥狀。
苦瓜水的主要原料是苦瓜，含有鈉、維生素C、鉀等營養成分。喝苦瓜水一般不可以祛痘。長痘一般與皮脂分泌旺盛、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素有關。但是苦瓜有清熱解毒、養顏嫩膚等作用，可以起到一定的改善癥狀的作用。
如果想要祛痘，可以進行紅藍光祛痘，通過美容儀器中的紅藍光刺激表皮下膠原質再生、殺滅痤瘡丙酸桿菌等。通常1~2周見效，可能可以長久維持。

臉上的痘痘可能是由于油脂分泌旺盛引起的，紅茶具有去油脂的作用，但是并不能達到祛痘的目的。
經常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣燙等，可能會導致上火引起痘痘，紅茶中含有豐富的礦物質、微量元素等，適當喝紅茶具有去油脂的作用，但是并無法達到祛痘痘的目的。如果患者臉上的痘痘影響個人美觀，建議及時到正規醫院的皮膚科，通過果酸換膚的方式進行治療，可以清除皮膚角質的毒素垃圾，可以刺激皮膚膠原蛋白再生，從而達到祛痘的目的。
治療期間養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，長期過度勞累，不利于痘痘的恢復。