新鮮檸檬不宜用開水泡。新鮮檸檬中的維生素含量豐富,尤其是以維生素C的含量豐富,這些維生素不耐高溫,在高溫下易失去活性,因此使用冷水泡比較好一些,這樣可以保留檸檬中的營(yíng)養(yǎng),避免營(yíng)養(yǎng)的流失。但如果是檸檬片的話,用冷水泡是沒(méi)辦法將檸檬片的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶解出來(lái)的。
是不可以用開水泡檸檬的,檸檬是一種含有大量維生素c的水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。如果是用開水泡檸檬,高溫會(huì)破壞檸檬中豐富的維生素c,從而不利于檸檬中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吸收。
新鮮檸檬不宜用開水泡。新鮮檸檬中的維生素含量豐富,尤其是以維生素C的含量豐富,這些維生素不耐高溫,在高溫下易失去活性,因此一般使用冷水泡比較好一些,這樣可以保留檸檬中的營(yíng)養(yǎng),避免營(yíng)養(yǎng)的流失。但如果是檸檬片的話,用冷水泡是沒(méi)辦法將檸檬片的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶解出來(lái)的,因此,檸檬片一般用熱水泡比較好,不過(guò),不能用很熱的水,建議用60度以下的溫水泡為宜。
母乳是不可使用開水泡熱,一般使用四十左右度的溫水溫?zé),以免水溫太熱破壞乳汁的營(yíng)養(yǎng)成份,在哺乳期間要注意飲食要以優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主,補(bǔ)充多種維生素以及微量元素,保證乳汁的營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育,母乳吸出以后放在冷藏室可以保存48小時(shí),20-30度的環(huán)境下可以保存不超過(guò)4小時(shí),零下15度到零下5度可以保存6個(gè)月。
母乳是不能使用開水泡熱的,使用四十左右度的溫水溫?zé),以免水溫太熱破壞乳汁的營(yíng)養(yǎng)成份。在哺乳期間要注意飲食要以優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主,避免吃辛辣刺激,油炸,膨化食品。吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充多種維生素以及微量元素,保證乳汁的營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。
在腳趾骨折48-72小時(shí)內(nèi),通常不可以用熱水泡腳;如果腳趾骨折已經(jīng)超過(guò)48-72小時(shí),則可以用熱水泡腳。
在發(fā)生腳趾骨折后,患者通?梢杂脽崴菽_,但有一定的時(shí)限。通常情況下,患者在剛受傷的時(shí)候是不能泡腳的,否則會(huì)導(dǎo)致血管膨脹,導(dǎo)致出血和腫脹加劇,因此在腳趾骨折后的48-72小時(shí)內(nèi),不能用熱水泡腳。如果骨折時(shí)間已經(jīng)超過(guò)48-72小時(shí),則可用熱水泡腳。此時(shí)泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),消腫止痛,有助于骨折愈合。
需要注意的是,如果是骨折處有創(chuàng)口,千萬(wàn)不要用熱水泡腳,以免感染。此外,為促進(jìn)骨折愈合,還要多注意休息,不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),以免影響到患者的骨折愈合,避免導(dǎo)致骨折再一次錯(cuò)位。