消除脂肪瘤可以做切除手術治療，或者激光療法都可以。都能快速治療，效果佳。正常脂肪瘤對身體是不會造成什么影響的，但是脂肪瘤太大會發生液化感染或者是壓迫相應的組織，所以需要切除。
脂肪瘤最有效的消除方法就是選擇手術進行切除。因為脂肪瘤這種疾病，主要發生于體表，顏面部等部位。對于單發的脂肪瘤可以在局部麻醉下進入操作，巨大的病變可以靜脈麻醉手術切除，術后也需要做病理組織學的檢查。如果是多發的脂肪瘤樣增生也可以選擇吸脂術，也需要在全身麻醉下進行操作。平時也應該注意低鹽低脂飲食，降低脂肪瘤發生。
脂肪瘤是一種常見疾病，需要定期隨訪和觀察，如果影響到病人的生活，則需做手術去除，除此之外還沒有其他有效的方法。脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成，可發生于身體任何有脂肪的部位。好發于肩、背、頸、乳房和腹部，其次為四肢近端。主要在皮下，稱為淺表脂肪瘤，也可見于肢體深部和肌腹之間，稱為深部脂肪瘤。
在臨床上，脂肪瘤就是由于脂肪沉積所造成的。因此加強體育運動，通常來說能夠消除一部分的脂肪瘤，但是效果不算很理想；如果是單發的脂肪瘤的話，進行手術切除，這樣的話才能治好。但是在臨床上，也有的是體表多發的脂肪瘤，這時候可以進行部分脂肪瘤的切除術，這樣的話，可以緩解癥狀。通常來說，脂肪瘤很少出現惡變的，只要注意定期的隨訪觀察便可。
消除脂肪瘤只能夠通過手術的方式來進行，而且脂肪瘤在手術過后也應該做相應的抗腫瘤治療，在術后進行繼續抗腫瘤治療能夠對脂肪瘤的復發起到一定的預防作用，并且還可以防止其它地方出現一些腫瘤。