要想不留下疤痕，就不能吃生姜辣椒，油膩性的食物，多吃蔬菜和水果，皮膚擦傷，是外力摩擦刺激造成表皮黏膜損傷，充血腫脹破損，必須及時地進行消毒包扎，不感染的話就不會遺留疤痕。

面部擦傷后，如果你的擦傷不是特別嚴重，及時護理不會留下疤痕，首先，擦傷部位應該消毒，可以用生理鹽水或碘伏消毒，然后涂一些消炎軟膏治療，不要吃重色素和刺d。恢復期間。刺激性食物，但如果你有嚴重擦傷，即使小心也可能留下一些痕跡。

一般情況下，額頭破了，想要防止疤痕，最好辦法就是避免感染，促使皮膚迅速愈合，如果傷口周圍有膿液時，可在創口處涂一些抗菌藥物和止痛藥，以防細菌繁殖造成炎癥反應。如果創面大，需及時就診，在醫生指導下進行治療，可在局部給予重組人表皮生長因子凝膠治療，以促皮膚愈合。創面處痊愈后須注意防曬，并在局部外敷康瑞保乳膏、喜療妥乳膏等藥物，以抑制瘢痕增生。

一般情況下，外傷可通過以下情況可以不留疤痕，具體內容如下：
創面有沒有疤痕，取決于創面的深度，愈淺愈不易有疤痕。傷口越大越深，就越容易留下疤痕。為了不留疤痕，在治療過程中，需盡可能清除損傷和壞死的細胞，在縫線時，要注意縫得要干凈，要充分應用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林膠囊抗生素，在創面痊愈后還可再涂抹疤痕靈。

蘆薈對疤痕修復有很好的效果。如果不在家種植蘆薈，患者可以直接去藥店買蘆薈霜并使用。蘆薈對疤痕和充血有很好的放松效果。患者可以直接涂在傷疤上。一段時間后，會發現使用部位的皮膚更白。

傷口不留疤痕需要及時進行治療，能夠促進恢復，從而預防疤痕的形成。
如果不小心受了外傷通常需要到醫院進行治療，可以使用碘伏或者是雙氧水對局部進行消毒，然后再使用藥物進行治療，必要時還需要對傷口進行縫合，或者是使用紗布進行加壓包扎。可以加快傷口的愈合，預防感染也能夠減少疤痕的形成。
疤痕通常可以采取激光治療的方法去除，可以利用激光的光熱原理作用于疤痕的部位，從而促進皮膚膠原蛋白再生，可以改善疤痕引起的凹凸不平。