用清水陳醋，向1kg清水中加入150ml陳醋，將兩者混合。用混合水洗頭。記得清洗后用清水沖洗頭發(fā)和頭皮。每周清洗3次，至少2-3個(gè)月。這種方法可以使頭皮屑慢慢消失，同時(shí)還可以滋養(yǎng)頭皮的皮膚，防止發(fā)尾分叉。

頭皮屑多、頭癢可能是脂溢性皮炎、細(xì)菌感染等因素導(dǎo)致的，具體分析如下：
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎主要是由于壓力過(guò)大、免疫系統(tǒng)功能失調(diào)、飲食過(guò)甜、辛辣等原因引起的，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多、頭癢。
2.細(xì)菌感染：如果是馬拉色菌，那么馬拉色菌定植會(huì)與皮脂中的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可能會(huì)引起皮膚的炎癥，從而引起頭皮屑多、頭癢。

平時(shí)一定要多注意頭部的衛(wèi)生，你不要對(duì)頭皮進(jìn)行摳撓。飲食上要清淡一些，少吃油膩性大的食物。可以使用抗炎類的藥物，頭癢、頭皮屑多可能是身體的激素失調(diào)，盡量減少熬夜。

頭皮屑過(guò)多，一般是因?yàn)橛椭�分泌過(guò)旺，或者細(xì)菌感染引起的，洗頭發(fā)的時(shí)候少量的放些白醋，不僅可以抑菌，還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用藥物發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次同時(shí)不要喝酒避免辛辣刺激。

頭皮屑多，頭皮癢，頭皮屑很大塊主要是由于頭皮表面菌群的紊亂過(guò)多繁殖所引起頭皮角質(zhì)層過(guò)度增生導(dǎo)致的。治療以抗菌止癢清熱利濕為主要目的，平時(shí)洗頭先使用二硫化硒洗劑洗一遍，然后在使用正常的洗發(fā)水在洗一遍是最好的，這種洗頭的藥物對(duì)頭皮部位的真菌感染具有很強(qiáng)的殺滅作用，同時(shí)也可以抑制頭油的分泌。

頭皮癢頭皮屑多時(shí)需要采用內(nèi)外兼治的療法來(lái)改善，可外用軟膏等具有止癢去脂作用的藥膏，同時(shí)將洗發(fā)用品改為洗劑，或者也可以用等抗真菌洗劑，還要注意不能過(guò)度清潔頭皮，每周清洗兩次即可。