如果經(jīng)常長痘的話就是內(nèi)火太旺，也有可能是你平時(shí)的話經(jīng)常吃一些上火的東西，要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食品，如果有痘印的話也不擔(dān)心去藥店里買一些維生素e膠囊涂抹在臉上就可以了，選擇的是晚上涂抹，防止黑色沉著。

皮膚痘痘炎癥可以使用消炎的藥物調(diào)整，平時(shí)要多喝溫開水，飲食清淡，避免內(nèi)火偏重，不要吃油膩，油炸類的食物。清淡飲食，如果一直沒有好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，然后再用藥調(diào)整。

有痘痘應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以用藥物治療，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平時(shí)多洗臉，臉上的油脂會(huì)直接刺激肌膚，產(chǎn)生痘痘，所以一定要保證臉部的干凈清爽，護(hù)膚的話建議要慎重，護(hù)膚品過于刺激，會(huì)加重痘痘。

痘痘是由于激素分泌旺盛，使人體內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌亢進(jìn)，皮脂腺排泌不暢，導(dǎo)致排泌導(dǎo)管堵塞，造成皮脂腺淤積形成的。建議及時(shí)到皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷后對(duì)癥治療，平時(shí)飲食清淡，不要吃辛辣刺激食物。

如果痘痘比較嚴(yán)重，可能合并毛囊炎。患者在晚上可以用溫水（不是熱水）和硫磺皂徹底清洗面部，平時(shí)外出要做好防曬保濕，保持心情愉快，少吃辛辣、油炸食品。一般面部毛孔粗大、愛出油是脾虛濕浸、濕熱造成的，可以用中藥調(diào)理。

皮膚上長有閉口痘痘一定要定期去角質(zhì)。去角質(zhì)能夠清除堆積的厚重舊角質(zhì)，讓肌膚更好呼吸。也要考慮是因?yàn)榍啻浩趦?nèi)分泌波動(dòng)比較明顯導(dǎo)致的，也不排除一些螨蟲感染的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)榫植棵�孔有些堵塞，平時(shí)早晚都要注意好臉部的清潔。