鴨肉是涼性，能夠確定可以吃，其他肉就不太清楚，必須通過做過敏原實驗，才能確定。但可以自己試著豬肉、羊肉、牛肉一樣樣吃，然后觀察。平時還是多吃蔬菜比較好，紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。

過敏由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出，造成局部水腫的一種常見皮膚病。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。想治好可以采用中醫療法，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治好的。

小孩皮膚過敏不能吃的食物是比較多的，比如高脂肪，高蛋白的牛羊肉，牛奶，花生，酸奶，雞鴨肉等。可以去醫院抽血做過敏原的檢查，查明具體對哪些食物過敏，然后盡量不要接觸不要吃，這樣就能減少病發的概率。燒烤也盡量不要吃，燒烤中含有的物質會加重皮膚過敏的程度。平時要多加強體育鍛煉，增強自身的身體素質和抵抗力，多注意個人衛生。

皮膚過敏期間不能吃吃燒烤食物，這些食物對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。皮膚過敏還要少吃煎炸食物，少食辛辣，如辣椒，洋蔥等，少飲酒。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

產婦皮膚過敏，則治療的時候要顧忌到孩子，避免通過奶水傳播給孩子，期間有很多產婦和孕婦禁忌的藥物，這類藥物是必須要禁止的，如果沒有說，那么一般是可以服用的，可以在購買藥物的時候咨詢一下醫生。產婦治療這種皮膚過敏的時候也可以多吃點豆制品，這樣的食物對于皮膚的美白養顏是非常容易的，期間也可以多吃黃瓜，當皮膚過敏的時候黃瓜可以降低過敏的因素，同時也可以利用黃瓜來美容。

不可以吃辣椒，辣椒本身就是比較容易上火的食物，而且也會對肌膚造成一定的刺激，導致過敏現象加重。不可以吃蔥姜蒜，蔥姜蒜本身就具有一定的刺激性，若食用的話，是很容易出現各類肌膚問題的，同時也不可以吃海鮮類食品。油膩的食物，甜食也是不可以吃的。