你有皮膚瘙癢不適的癥狀，是否接觸過什么過敏的東西，是否有皮疹，建議飲食清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，可以掛個皮膚科及時的給予血常規等檢查，根據檢查結果及時的給予抗過敏止癢的藥物調理。

通常情況下，血燥熱引起的皮膚瘙癢主要以藥物治療為主。
建議患者可以在醫生的指導下選擇口服消風散，然后外用復方黃柏洗劑，雖然治療效果較慢，但是藥物的毒副作用轎廂。
平時注意飲食上，應該戒酒、戒煙，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，如辣條、雪糕、薯片等，應該多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，還可以吃溫熱的熟食，比如粥類或者姜湯等，有助于驅散風寒，緩解病情。

糖尿病皮膚瘙癢發生原因如下：
1、由于糖尿病周圍神經病變，早期出現感覺異常時出現皮膚瘙癢，晚期出現皮膚疼痛，多發生在雙上肢、雙下肢，以遠端為主，夜間發生為主。
2、糖尿病患者高血糖，有利于各種微生物的生存，有利于細菌、病毒、真菌，糖尿病患者皮膚瘙癢多由真菌、濕疹感染引起。
3、糖尿病皮膚瘙癢易與老年皮膚瘙癢混淆。因為年齡增長后皮脂腺分泌的皮脂量減少，皮膚過于干燥，特別容易在北方地區冬季出現。洗澡的時候水溫不能太高，洗澡后要加入潤膚膏，可延緩糖尿病瘙癢，保護周圍神經，改善微循環系統。

尿毒癥引起的皮膚瘙癢的癥狀是皮膚很癢，總想撓，熱的時候更癢，有時想把皮撕掉。建議合理的飲食控制和磷結合劑的使用和血濾治療，可以大大降低血磷，減緩皮膚癢或者消失瘙癢癥狀。

肝病引起的皮膚瘙癢，是由于膽汁淤積造成的，所以，治療應該以保肝治療，消炎利膽為主，肝病好轉，黃疸降低了，皮膚瘙癢的癥狀就會減輕了。平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。

一些病人由于皮膚瘙癢而整夜不能入睡，因此造成的抓撓、摩擦也會加劇瘙癢。
目前，瘙癢的機理還不十分清楚。人們普遍認為，瘙癢是由皮膚表層的皮膚表層神經末梢引起，然后由側脊神經向視丘和感覺中心傳遞。由于神經緊張、皮膚溫度上升、皮脂腺分泌減少等原因，會使瘙癢加劇。在白天，由于工作、學習，可能會分散大腦對瘙癢的感覺，在夜晚時，可能會出現瘙癢加劇的情況，引起失眠。