汗斑對飲食沒有嚴格的禁忌的，注意少吃辛辣、爆炒、油炸食物就好，為了健康這三類食物日常生活都要少吃。鴨肉含有豐富的蛋白質等營養成分，并且其脂肪分別均勻，熔點較低，較其他禽肉更適合食用，建議多吃鴨肉。
汗斑海魚不要吃，河魚可以吃的。汗斑可能是自身因素，與外界環境有很大關系。建議考慮藥物治療。平時注意皮膚的清潔衛生，出汗后及時清理干凈。局部可以擦拭藥物，食物上沒有禁忌。
如果平時吃了不會過敏的話，是可以適當吃點的，平時忌食辛熱刺激性食物少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發物。平時要多吃水果。
是可以吃的，汗斑沒有特別的飲食禁忌，忌辛辣和海鮮即可。汗斑可以考慮使用艾葉或者薄荷煮水沖澡，一周一次即可。平時注意保持個人衛生，經常洗澡，勤換內衣。水分要補充充足，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的習慣、避免外界各種刺激。
汗斑是由真菌感染形成的。汗斑又叫花斑癬，屬于真菌感染引起的，具有傳染性，不治療的話有可能越長越多，平時飲食要清淡、不要吃辛辣刺激性的食物，要忌酒忌辣，注意衛生，多曬太陽。