得了白癜風不要緊張，要放下心理包袱，調(diào)整異常情緒，樹立信心，避免驚慌、焦躁、抑郁的情況出現(xiàn)，因為精神因素也是誘發(fā)白癜風的原因之一，長期精神處于高度緊張狀態(tài)會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，初期白癜風，病程短，面積小，可高達98%，因此要消除心理壓力。

不要吃辛辣刺激生冷海鮮類的食物，清淡飲食多吃主食多喝水，多吃蔬菜，注意休息，保持充足的睡眠時間，盡量保持臉部的清潔和干燥，多吃含維生素c維生素b6的食物，做好防曬工作。

白癜風平時應(yīng)該注意一下皮膚表面的衛(wèi)生，可以選擇口服藥物或者是手術(shù)治療，平時要注意防曬飲食，應(yīng)該嚴格的控制。治療白癜風選擇正規(guī)的三甲級醫(yī)院或者是專業(yè)治療皮膚病的醫(yī)院都可以治療。這樣的醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備比較先進一些，醫(yī)療人員的水平也比較專業(yè)，所以治療的效果都是不錯的。

得了白癜風可以通過藥物治療、激光治療等進行處理。
1.藥物治療：白癜風是一種后天獲得性色素性皮膚病，主要表現(xiàn)為大小不等的白斑、白發(fā)等，通常可以按醫(yī)囑使用藥物控制病情，比如他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、丙酸倍他米松乳膏等。
2.激光治療：為了更好地控制白癜風，還可以進行激光治療，即指利用308nm準分子光刺激皮膚，有助于控制白斑。這種方法的價格大約為3000-6000元，具體價格受醫(yī)院等級、病情的輕重等有關(guān)，具有比較大的差異性。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居有規(guī)律，睡眠充足，心態(tài)平和，多進行身體鍛煉，增強機體的免疫力。不要接觸有毒有害物質(zhì)，避免輻射，不要吃辛辣刺激的食物。一般市區(qū)都會有專門的皮膚科醫(yī)院或者白癜風醫(yī)院。

由于白癜風其發(fā)病機制較為復(fù)雜，各種誘發(fā)因素又互相聯(lián)系、互為影響，治療是相當困難的。加之個人的年齡、發(fā)病部位、健康狀況的差異，以及接受治療的耐心程度不同，療效存在明顯的差異。但隨著醫(yī)學水平的提升及檢查手段的更新，查明白癜風的關(guān)鍵病因，針對性治療。