額頭上長出硬疙瘩是由多種因素引起的。
首先是長時間的熬夜，以及使用高強度的電子設備，或不合理的生活習慣。其次，長期食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、大蒜等，以及長期食用油炸垃圾食品。體內缺水，不能及時的補充水分。最后，情緒低落、易怒、精神緊張、重壓，都可能導致額頭上的青春痘。
除此之外，經常化妝的女人，如果卸妝不徹底，不清潔，也會阻塞毛孔，導致粉刺。
額頭上長了好多疙瘩可能是閉合性粉刺導致的，建議患者按醫囑對癥治療，具體分析如下：
閉合性粉刺可能是一種1mm左右的皮膚丘疹，沒有明顯的毛囊開口，這種疾病是由毛囊皮脂腺細胞引起的一種慢性炎癥性皮膚病，多見于青少年。每天用熱水清洗面部，保持皮膚干凈，多吃富含維生素和微量元素的水果蔬菜和五谷雜糧。可以外用維A酸乳膏，也可以選擇甲硝唑凝膠。
考慮表皮囊腫的可能性是比較大的，表皮囊腫如果治療，是需要通過手術切除的。不過也沒有必要擔心，這不會影響身體和健康的。不需要進行特殊的治療與護理。避免搔抓刺激，忌食辛辣食物，多運動就可以了。
額頭上有一個硬疙瘩很可能是脂肪瘤，是由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤，瘤體質地柔軟，圓形或分葉狀，位于皮下，可以推動；瘤體大小不等，小的如棗大，用手摸方能觸知，大的可隆起皮面，但表面皮膚正常.腫瘤單發或多發，見于體表的任何部位，以肩，背，腹部為多見.多無自覺癥狀。
一般情況下，胸口長疙瘩可能是皮脂腺囊腫、疣等因素造成的，具體內容如下：
1.皮脂腺囊腫：如果患者不注意個人衛生，可能導致皮脂腺的開口被阻塞，可能出現皮脂腺囊腫，可能使患者感覺胸口長疙瘩。患者應及時就診，必要時可以通過手術治療來切除皮脂腺囊腫。
2.疣：如果患者曾感染人乳頭瘤病毒，可能會出現疣，可能導致患者胸口長疙瘩。患者應及時就醫，可以通過激光燒灼、液氮冷凍等方式進行物理治療，以免病情進一步發展。