突然長了好多白頭發一般與精神緊張、壓力大、熬夜、心情低落等有關系。
如果近期突然長白頭發，可能與精神緊張、壓力過大、熬夜、情緒低落有關。也可以通過對人體的微量元素進行全面的檢測，看看有沒有缺少的微量元素。局部有白發成簇狀，要注意頭皮有沒有發白，如果有局部頭發變白，顏色為瓷白，頭發和周邊頭發都變白，要到正規的醫院檢查。不能完全消除白癜風導致的頭發變得白。

白頭發多需要根據具體情況來分析，如果是年紀大的人出現白頭發多，一般只是正常的生理現象，如果是青少年出現了白頭發多，則可能存在以下幾種情況。
一方面可能是遺傳因素引起的；另一方面可能是因為長期精神壓力大，神經過度緊張疲勞，長期熬夜等引起的，這些因素讓大腦長時間的處于緊張的狀態從而供血不足，最終出現長白發的情況；最后還可能是患者氣血虛或者是腎虛所引起的，需要到醫院就診治療。

一般情況下，頭頂白頭發可能是頭發營養缺乏、缺鋅等原因造成的，具體內容如下：
1.頭發營養缺乏：經常熬夜，吸煙，酗酒等。另外，因為節食、飲食不均衡等原因造成頭發營養缺乏，就可能出現頭頂白頭發的情況。
2.缺鋅:另外患者長期挑食，導致體內缺少鋅，就可能會造成體內的黑色素減少或全部消失，從而可能導致頭頂白頭發。

如果排除的遺傳的因素外，有可能是微量元素以及維生素的缺乏，尤其是缺鋅的情況下，容易造成這種現象。帶孩子到醫院查一天微量元素，看缺什么補什么，平時讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，另外飲食上少放雞精味精類的調味品。

最近發現孩子頭上面出現了一些白頭發，感覺應該是少白頭吧，大多數是由于遺傳引起的原因，對身體的影響力還是很大的，頭發出現變白的情況，可是會影響頭部的美觀，所以建議還是要做一些治療的，一般建議使用一些補腎的中藥治療，是對好轉有好處，平時還要多注意一些休息，避免勞累，有規則的飲食，做好各種疾病的發生。

寶寶出現白頭發還是比較少見的，可能和身體的微量元素的缺乏有一些關系。可以帶著寶寶去做一個微量元素的檢查，在寶寶成長發育的過程中，不論是母乳喂養的寶寶還是喝奶粉的寶寶，營養都可能跟不上，有一定的限制，所以需要添加一些輔食。