前列腺人群：多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃含鐵、硒、鋅等礦物質的食物，適量補充維生素A、C、E。不能抽煙喝酒，不能吃辛辣食品，忌厚味、油膩類食物。經濟條件許可下可以多吃一些利尿的食物如南瓜子，南瓜子不但對前列腺增生有好處，對慢性前列腺炎也有好處，食生南瓜子。花粉制劑如油菜花粉、松花粉等；另外平日多喝溫開水，保證睡眠，不熬夜，注意自我保健加強，身體鍛煉預防感冒對于預防慢性前列腺炎也是好處。

一般情況下，前列腺炎可以多吃以下水果：
患有前列腺炎的患者對于水果沒有明顯的禁忌。另外，還多吃一些利尿清火的水果食比較好的，對前列腺炎癥的防治也是有益的。可以多吃西瓜、葡萄、梨等具有利尿清火功效的水果，也可以多吃芒果、荔枝等熱帶水果。總之，在治療前列腺炎方面，水果是無效的，要到正規的公立醫院的泌尿外科進行治療，平時要多吃一些清淡的東西，避免食用辛辣刺激性的食物。

多吃一些利尿的食物以及花粉制劑較好，利尿的食物如南瓜子，花粉制劑如油菜花粉、松花粉等；另外白天適當的多喝水對于預防前列腺炎也有好處，總體來說，飲食要清淡，忌煙酒及辛辣、生冷等刺激性食物。

盡量食用一些清淡的食物，可以多吃蔬菜水果，還要堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，另外注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，可以多進行溫熱水坐浴。

前列腺炎病人多吃蘋果、全麥玉米餅、椰菜、番茄、西瓜、鮮葡萄、荸薺、甘蔗等水果會好的快些。盡量避免煙酒，海鮮，辛辣等刺激性的食物攝入，要多吃綠葉蔬菜，平衡膳食，加強營養。

前列腺炎可以多吃點清熱解毒和利尿的水果。富含維生素C和番茄紅素的水果，均可起到輔助治療前列腺炎的作用。常見的包括獼猴桃、西瓜以及西紅柿等，據文獻報道，番茄紅素可以明顯抑制前列腺癌的發生。