出現了陽痿的情況，一定要警惕，平時要多注意休息不要給自己太大的壓力，而且要忌煙忌酒，平時要吃一些比較有營養的食物，不要熬夜，要早睡早起，適當做一些運動，這樣對調理陽痿是有一定效果的，到正規的醫院去做一個詳細的檢查，要及時進行治療。
消除心理因素，正確對待自己的性欲，充分認識精神心理因素對性功能的影響。謹慎用藥，盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。節制房事，房事過度，長期沉浸于色情或者自慰過度而導致精神疲乏，也是導致陽痿的原因之一。定期鍛煉，跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助于防止勃起功能障礙。注意飲食，不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力。
中醫治療陽痿一般是需要通過藥物和針灸來進行治療。
如果病情不嚴重，可以口服五子衍宗丸、左歸丸等中成藥。還可以口服中藥，不過中醫的費用比較高，療程也比較長。如果出現陽痿的情況比較嚴重，患者應該盡早前往醫院，在專業醫生的指導下進行治療。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加強體育鍛煉，增強自身免疫能力。
陽痿首先要戒除煙酒等不良習慣、禁欲一段時間、規律鍛煉身體進行調理。對有明確的前列腺炎疾病的，給予積極診治，飲食上配合多吃補腎壯陽的食物。多食用含鋅，硒等食物。
可以冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖，病者每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度。在生活上注意做好護理和調整，適當身體鍛煉，生活起居有規律，飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒等。