少精弱精時，要首先明確是什么原因造成的，明確了具體的病情后，才能針對性進行治療，有的男性，由于精子量少或無精而引起不育，其原因較為復雜。導致精液質量異常的因素較多：泌尿生殖道感染、內分泌異常、免疫抗體、染色體異常、精漿成分改變、精索靜脈曲張以及某些全身性疾病等。
中醫治療重度弱精少精可以口服中藥進行調理，在口服中藥之前先改掉不良的生活作息習慣，少抽煙，少喝酒，少熬夜。可以吃點新鮮的水果之類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
少精癥、弱精癥說明精液質量存在有問題，可以通過做精液分析檢查來明確診斷。可以先通過藥物來進行治療。可以服用一些動物蛋白，如新鮮的牛奶、雞蛋、魚肉、蠶蛹、蝦等。要吃含有維生素的蔬菜水果。
少精弱精的情況有很多種，一般要去醫院做具體的檢查后，才能根據情況做具體的治療，有些，可以靠藥物就可以治療好，就比如一些激素或是維生素類的藥物，還有的可以喝些中藥來調理，嚴重點兒的可以依靠手術來治療，總的來說就是要視情況而定。
男性朋友患有少精弱精癥時，精致質量差，精子的活動力低下，從而和卵子相遇結合的機率減少，導致男性不育。治療少弱精癥需要先做進一步檢查來確定其原發病因，原發病因得到治療后，精子質量也會改善。另外平時要多運動、均衡飲食。