應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外生殖器的清潔干燥，禁止性生活；注意內(nèi)褲的洗滌，內(nèi)褲的洗滌，以溫和的肥皂手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉或洗衣機(jī)。選擇適合的內(nèi)褲材質(zhì)：請穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風(fēng)、透氣。

龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎。本病可因各種病原體感染、局部刺激等因素引起。要到正規(guī)醫(yī)院檢查病因治療，平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，要有包皮過長需要及早做包皮環(huán)切術(shù)，每天清洗外生殖器，性生活前后也要注意清洗。

得了龜頭炎要經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥，定期用清水清洗。平常要穿寬松一點(diǎn)的內(nèi)褲比較好，同時(shí)，包皮平時(shí)不翻開比較好的，日常的飲食要忌刺激性的食物。

在飲食上要清淡一些，不要吃油膩和辛辣的食物，黑魚、蝦、蟹等不要吃，但是可以多吃蔬菜和水果。而且要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

龜頭炎一般的會(huì)出現(xiàn)龜頭瘙癢、紅腫、糜爛、起紅色的疙瘩，或者是有灼熱感、尿痛，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)水泡的現(xiàn)象。龜頭炎有可能是細(xì)菌感染，或者是霉菌感染導(dǎo)致的，包皮過長也是會(huì)導(dǎo)致龜頭炎的，比較容易滋生細(xì)菌、包皮垢。

龜頭炎多采用藥物治療，包括口服和外用抗菌藥，如果病人合并包皮過長或包莖可以切除包皮。此外，病人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)清洗包皮。如果是因?yàn)椴粷嵭孕袨樵斐傻凝旑^炎，應(yīng)杜絕。