精液少有生理原因和病理原因。
生理原因：可能是精神緊張，導致精液不能及時的完全排除體外。
病理原因：可能是慢性的長期的消耗性的疾病或者是體質比較弱，體力下降，使得精液量減少。還可能是疾病的狀態體現，精液的流出道出現了梗阻，造成的排出障礙。
精液少應該明確病因，根據原發病進行治療。平時生活中也需要注意避免煙酒，補充營養，吃紅棗、枸杞等。

精液的數量與年齡有關。這是正常的生理現象。精液體積的減少與激素分泌系統有關。青春期激素分泌相對較強。產生的精制液體量也相對較大。無論如何，老年人的精液產量將逐漸呈下降趨勢。目前，還沒有好的方法來促進精液生產的穩定。

精液量減少可能是因為體內激素水平分泌過少，有可能是因為睪丸異常，也有可能是因為頻繁射精等原因導致的。男性精液由精漿和精子組成，當體內的雄性激素水平過低，會導致男性生成的精子量減少，從而使精液量減少。

精液少一般是性生活間隔的時間短，使精液量就可能會有減少，出現長期的精液量減少，一般常見的原因可能體質出現問題，是指身體狀況較差，有些可能是精神心理的壓力造成的精液減少。

精液少可能有一些疾病狀態，使精液的流出道出現了梗阻，造成的排出障礙。其次可能是由于精神心理因素，造成了射精的時候出現緊張，使精液不能及時的完全排除體外，當然也有一些慢性的長期的消耗性的疾病或者是體質比較弱，體力下降，都可能會使精液量的減少。

精子數量少，主要和生殖系統炎癥，以及生活習慣，周圍環境和接觸藥物或者是輻射有關系。可以用藥進行調理。在飲食上多吃些含礦物質維生素豐富的食物，作息要規律，不要熬夜，改變不良的生活習慣，不要穿緊身內衣，不要用太熱的熱水澡。