挺而不堅這是屬于陽痿表現，如果合并有早泄癥狀，常見的病因是由于精神，情緒，壓力等調節，中醫常見于腎虛導致的，可以喝中藥來慢慢的進行調理。另外就是在每次的性生活的時候，都要注意個人衛生。

陽痿早泄挺而不堅，還是到醫院檢查一下，尋找原因，平時一定要適當的進行體育鍛煉，增強一下體質，保持好的生活習慣，飲食習慣以及作息時間，平時多吃新鮮蔬菜水果，牛肉羊肉海產品，多學習性生活的知識和技巧。一般和個人的體質有很大的關系。

考慮是房事過度，導致的腎虛所導致的。首先要排除一下有沒有前列腺炎之類的情況。去醫院查一下前列腺液分析，如果有炎癥，先把炎癥給積極治療好，然后積極口服藥物來調理一下。

早泄不一定是腎陽虛所致，也可能是龜頭過度敏感、前列腺疾病或心理因素所致。因此，藥物治療無效，早泄病人不能盲目服藥。不要盲目使用春藥，以免引起過度的內熱和依賴性。應進行檢查以找出早泄的原因和治療方法，包括前列腺相關檢查。

早泄治療方法可以包括行為治療、藥物治療等治療方法，普通行為治療可以采用性感集中療法，病人主要是掌握性技巧來延長性生活時間。藥物治療可以分為外用的藥物和口服的藥物。

以前有過性生活現在不正常，如果其他方面沒有特殊的情況，可以通過以下幾個途徑，一是通過手術，二是改善背神經，三是調節局部血液循環功能，這些都是比較理想的。還有一種有助于補腎的藥物。