烏龜發炎大多是由于平時不注意個人衛生造成的。需要去正規醫院，可以使用一些特殊的藥物治療。不要盲目使用藥物來避免嚴重疾病。同時，應該多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，適當鍛煉身體，提高免疫力，注意個人衛生，經常換內衣，穿寬松的衣服，不要用手抓傷以免感染。

要注意個人衛生，勤換內衣褲，禁食辛辣刺激食物，如果是包皮過長引起的反復發作，行包皮環切術，這樣就杜絕了包皮龜頭炎的發生，日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。避免手淫和不潔性交，潔身自好。

多是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發生炎癥。龜頭炎，也正是易于在這樣的環境里發生。所謂的龜頭炎，一般都是因為有不潔性交史而感染上了細菌和病毒，引起龜頭，紅腫發癢，排尿刺痛，甚至尿道口周圍有膿性分泌物，需要臨床上系統的抗生素治療，與此同時，注意保潔，避免不潔性接觸。

龜頭炎。首先要多喝開水，可以有碘伏消毒，用軟膏涂患處服用藥物，注意休息，注意衛生，生活要有規律，不用熬夜，性生活要有節制，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉身體。

去正規醫院泌尿科檢查，遵醫囑治療。局部感染的問題導致的，不排除是不是包皮過長。可以使用一些藥物的治療的，遵醫生指導用藥。另外，可以考慮使用一些消炎藥物進行清洗的。

龜頭炎是龜頭部由外傷、刺激或感染等因素引起的炎癥，是一種很常見的男性生殖器官疾病，相對來說治療還是比較容易的。要經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥.如有包皮過長或包莖時應行包皮環切術。平時應清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物。