多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配。注意合理休息，減少運動量，不要吃辛辣刺激的食物。
平時生活中忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物，忌煙、酒及一切辛辣刺激性食物宜吃富含蛋白質、維生素Ｂ、維生素Ｃ的食物，多吃蔬菜和水果。羊奶中的蛋白質結構與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白，羊奶比其他奶制品更易消化吸收，所以可以喝。
隱睪癥這種疾病早期可以吃激素藥先治療一下。激素用于治療隱睪受到普遍重視。用于治療隱睪的激素，主要有絨毛膜促性腺激素(HCG)、黃體生成激素釋放激素(LHRH)和促性腺激素釋放激素(GnRH)。絨毛膜促性腺激素主要成分是黃體生成激素(LH)，LH刺激間質細胞，產生睪酮。治療時會出現陰莖增大、睪丸脹痛的情況。
食療無法隱睪。隱睪癥治療時間是在2歲前。若時間越晚，對生育的影響越大，如成年后發生無精子癥時再手術，對睪丸的生精功能無改善，手術的目的是防止睪丸以后發生惡變。發現隱睪時，要及時治療，不要給自己留下后悔可能。
隱睪應多補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，改善精子質量和精子活力，富含高質量的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，可以有效促進生精功能，提高精子活力和縮短精子液化時間，增強免疫力，多吃含纖維素高的飲食，并注意多飲水，多吃蔬菜、水果，還有就是不要吃辛辣食物。