平時保養前列腺炎主要是多喝溫水增加尿量，不要喝酒吃辣的，不要長時間坐著一個姿勢和性生活不要過于頻繁以免刺激加重病情，前列腺炎容易引起尿頻，尿不盡，尿等待，嚴重有可能影響性功能不好引起陽痿早泄，可以服用消炎清熱解毒等藥物治療。

通常情況下，前列腺炎患者可以通過注意日常護理來保養。具體情況分析如下：
前列腺炎是指由多種復雜原因引起的,以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病，尿頻、尿急、尿線分叉、射精疼痛是前列腺炎的主要表現。患者平時要注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，不要經常熬夜，要注意休息，避免久坐或久站。

前列腺炎患者通常可以通過日常護理、使用藥物的方法來進行保養。
1、日常護理：在臨床上，前列腺炎是一種很常見的泌尿系統疾病。一般有一系列的泌尿系統刺激癥狀，也有一些患者會出現慢性骨盆疼痛的情況。患者要養成良好的生活習慣，平時要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜等。其次，患者要注意多飲水，多排尿，有助于促進炎癥，促進細菌排出。此外，患者要多做運動，增強體質。
2、使用藥物：在確診前列腺炎后，患者可以遵醫囑使用抗炎的藥物進行緩解治療，如諾氟沙星膠囊、氧氟沙星片等藥物，以減輕局部炎癥所致的不適癥狀。

前列腺炎要注意生活護理，必要時還需要進行藥物治療。
日常的護理要看個人的日常生活，要多理解和理解，避免走上錯誤的道路，導致不應有的焦慮，甚至是抑郁癥，所以要正確的理解和理解，才能不擔心。前列腺炎有急、慢性兩種，其中慢性前列腺炎有慢性和慢性兩種，細菌性前列腺炎可以選擇用到細菌性前列腺，比如用抗生素喹諾酮類、頭孢類的藥物，而慢性非細菌性前列腺炎則要靠自身的調節。平時要多飲水，多排尿，要堅持用熱水泡澡，不要吃煙酒、刺激性的食品，不要久坐。長期久坐后要多站立行走，以免前列腺因彎腰久坐而產生的壓力充血，緩解后可以起到活血化瘀的效果，有利于緩解前列腺的炎癥。

要養成良好的生活方式，避免長時間的久坐、騎自行車、會陰部受壓，要適當的多活動。不要憋尿，注意潔身自愛，減少性傳播疾病，比如尿道炎等。不要過度的手淫、縱欲，也不要禁欲，規律的性生活有助于前列腺炎的治療。

前列腺炎保養需要局部保暖要到位，以及多喝水，多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。多放松，生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，當生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。