熬夜勞累，頻繁手淫或，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，腎虛等都會導致的。平時不要熬夜勞累，放松心情，節制手淫，不要吃辛辣喝刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。
陽痿的主要癥狀表現為有些人能夠勃起，但無法維持，而更多的是偶爾無法勃起或無法維持充分的勃起。一般引起陽痿的原因有心理原因，環境原因，不良的生活習慣等。而且陽痿還是許多其他身體疾病的早期預警信號。
腎虛是會影響性功能的，可能會造成陽痿的情況，還會伴有腰痛，疲乏，夜尿多等癥狀，與房事過勞，壓力過大，體質下降等因素有關的，需要合理的安排房事，不要過勞，因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降，另外食補也是很好的用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果，要注意充足休息。
治療男性的陽痿早泄主要通過口服藥物來進行藥物治療。陽痿早泄是屬于男性當中最為常見的兩種性功能障礙，陽痿早泄一般是同時發病的，而且治療起來也比較困難，男性一般如果持續時間長，經常會導致男性出現焦慮、神經衰弱。早泄的原因較多，應針對不同病因采用相應的對策。首先要結合具體情況提出指導性建議克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散注意力不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合藥物治療。
可以通過陰莖彩超檢查陰莖的海綿體，血液檢查男性激素六項，血常規，肝功能，腎功能等，腎虛可以到當地中醫科，讓醫生通過舌質和脈象確診是否有腎虛，腎虧引起可以通過口服藥物進行調理，具體用藥請遵醫囑。