尿頻的病因較多，年輕者多見于尿路感染、結石、前列腺炎。中老年人多見于前列腺增生、腫瘤等。中醫認為小便頻數主要由于小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。

出現尿頻可能的原因慢性尿路感染，當急性尿路感染未治好轉復為慢性尿路感染時，可出現長期尿頻癥狀，慢性前列腺增生，隨著年齡增長和前列腺體積增大，突向膀胱腔可刺激膀胱產生尿頻感覺，尤其是夜間排尿次數增多，影響生活質量。泌尿系統結石，如果結石未排出體外，長期留于泌尿道內，可刺激黏膜引起出血、慢性感染和尿路刺激癥狀，從而出現尿頻、尿急、尿痛或者肉眼血尿等癥狀。

晚上總是想上廁所尿頻，考慮和著涼受寒、喝水多、身體虛都有一定的關系，另外泌尿系感染也會出現尿頻，去醫院檢查一下，化驗尿常規，明確病因后對癥選擇藥物調理，平時注意保暖，避免睡前過多的喝水，少吃生冷硬食物。癥狀沒有緩解及時到醫院就診，進行針對性的檢查，有利于明確診斷后對癥治療。

通常尿頻繁亦即經常小便頻數，在泌尿外科中較為普遍，許多疾病均可導致。
如患者尿頻，應詳細詢問病史，男性或女性，若為男性也要看年齡。在做了相關檢查之后，醫生會給出具體的診斷結果，比如是尿道損傷或炎癥導致的排尿困難等。通常情況下，若為青年男子，認為病人有無尿道感染，還是前列腺炎之類的病；如果不是年輕人，則需要檢查出有沒有腎結石或輸尿管囊腫等情況。如老年男性，考慮是否為前列腺增生所致；如果不是老年人，則需要進一步檢查看有沒有前列腺癌。若如年輕女性，還應考慮到是否有尿路感染。
所以小便頻繁的原應結合具體患者的病情分析。

一般情況下，導致尿頻的原因有生理性、病理性。具體分析如下：
1、生理性：如果患者飲用了大量的水，就容易出現尿頻的情況，當患者過于緊張或是受到寒冷刺激時，造成交感神興奮，也容易引起尿頻。
2、病理性：膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、尿路結石、異物，尿道口周圍病變等疾病都會引起尿頻的現狀。建議患者及時到醫院就診治療。
在日常生活中，患者要注意飲食均衡、作息規律，避免出現其他不良反應。

尿頻憋不住是炎癥刺激、前列腺增生等原因。
比如泌尿系統感染的病人，由于炎癥的刺激，可能會引起膀胱不斷的收縮，從而引起尿頻，尿急。此外，老年男性由于前列腺增生而發生慢性尿潴留，會使膀胱的有效容量顯著下降，從而造成較為明顯的尿頻、憋不住，有的還會出現充盈性尿失禁。建議患者要及時去醫院檢查，積極進行外科治療。