這是正常的，偶爾出現的問題不是很大，這是青春期常見的情況，但如果多次遺精可能會影響身體健康并導致腎虛。因此，避免額外的性刺激，避免看彩色電影，分散注意力和加強體育鍛煉可能有助于改善一些。
一般情況下，沒做春夢也遺精是否正常徐亞根據遺精的頻率而定，具體分析如下：
1、當每個月遺精的頻率在兩次以內時，一般屬于正常范圍；
2、當每個月遺精的頻率過多時，就屬于不正常現象。前列腺炎，腎虛，性刺激過多等都會導致遺精的頻率過多。建議在平時以寬松的內褲為主，過緊的內褲會壓迫陰莖造成長期刺激，容易導致晚上遺精。不做春夢也夢遺也可能是白天過多的性刺激導致的。泌尿系統疾病的患者有時控制不住的精液，也會導致出現遺精的現象。
一般情況下，做春夢遺精可能是以下原因導致的：
男性做春夢遺精，這是一種很常見的生理反應，主要是由于在做夢的時候會受到某些動作的刺激，從而引起精液外泄，這一問題在青春期比較常見，是由于大家心中都會產生欲望，但由于不能同房，從而導致做春夢遺精。如果長期做春夢遺精，可能與包皮過長、包莖、前列腺疾病有關。
一般情況下，做春夢不遺精通常是正常的。具體分析如下：
做春夢不遺精，這是一種很常見的生理反應。如果是已婚的男性，或是結婚后的夫妻分開，或是長時間沒有同房，都會有可能會因為欲望不能滿足，縱情縱欲，過度操勞，心腎不交，飲食不節，濕熱內生，或心情沮喪，肝失疏泄等。要做到勞逸結合，要加強心理修養，摒棄各種思想，不要過于勞累。
做春夢遺精正常的，如果是經常的做春夢，認為是與白天接觸的不良圖片，視頻有關系的，會引起了遺精的現象，如果是偶爾發生遺精，是不需要治療的，如果是經常的遺精，那就認為是有腎虛了，這情況當然是正常的，不必過于擔心，只要遺精的次數并不算太頻繁就沒事，其實并不是做春夢才會出現遺精的，很多人不做春夢也會發生遺精的，這是正常的現象，不需要過分的擔心，但是遺精如果特別嚴重，也需要引起重視，可能發展到一種什么疾病了，是需要盡快的治療，否則病情加重，對男性傷害很大，需要用補腎固精的中藥治療的，避免吃辛辣食物和生冷食物，有利于身體健康。