建議平時注意個人衛生，每天使用溫水清洗包皮內，清理包皮垢，在飲食上要注意清淡，多吃水果和蔬菜。最后建議這段時間禁止性生活。主要原因是由包皮垢引起的，因為包皮的皮脂腺也會分泌皮脂，不及時清洗就容易形成包皮垢，包皮垢很容易引發炎癥。

得了龜頭炎平時多吃新鮮蔬菜、瓜果，飲食要清淡，多喝水，平時可以多吃下列幾種食物：西紅柿，含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；苦瓜，含有蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能；豆腐，含植物蛋白和豐富的礦物質。

龜頭炎術后可以適當多吃一些蔬菜水果，比如蘋果、梨、西瓜、香蕉等食物。要注意清淡飲食，不能夠喝酒，不能夠吃辛辣刺激、生冷性的食物，比如辣椒、胡椒、海鮮、冰淇淋這些食物。不要去吃火鍋、油膩、油炸的食物。

龜頭炎的治療以外用治療為主，還會用到消毒劑，對霉菌的作用比較好，對皮膚黏膜的刺激性比較小。中醫認為龜頭炎的發作往往伴隨個人體質的濕熱下注，也會給予清熱利濕的中藥治療。龜頭炎和霉菌感染相關，可以適當用抗霉菌的藥物。

龜頭炎多吃水果蔬菜，如芹菜、西紅柿、韭菜、青椒、橘子、獼猴桃、柚子等，富含維生素C，不要吃過辛辣的食物，會刺激龜頭炎癥。多吃富含蛋白質的食物，可以增強人體的免疫力，有雞蛋、雞肉，豆制品等，每天可以在睡覺前或者早上喝一杯牛奶。多吃清熱利濕的食物，如黃瓜、苦瓜等。

龜頭炎日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。可使用補血的紅棗和消暑開胃的或者通血管、涼血的木耳。清肝明目，玫瑰活血、行氣，抗氧化能力很大，這些都可以緩解包皮龜頭炎。