治前列腺增生的食物有南瓜子，綠豆，黑木耳，豆瓣醬，番茄等。并且葵花子、松子、核桃、花生、蘋果、瘦肉中也含有較多的鋅，微量元素鋅，能使前列腺保持良好功能，有效預防前列腺增生，緩解病人尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀，夜間也應適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈。

前列腺增生不可吃大補類食物，會導致尿急，會造成增生的患者前列腺充血，開始尿急，擠壓尿道，排尿不暢等。
在對腎結石進行治療時，需要選擇合適的術式，才能更好地保證患者術后恢復的效果。建議不吃生冷食物、熱性刺激食物，可發生充血和腫脹，或者引起收縮現象，因此尿液也開始變得不好。吃太多肉類食物會使體內熱量不能及時消耗，導致病情進一步惡化，因此必須避免大量攝入肉食。
因此，前列腺增生的患者煙酒亦宜少接觸，以取得良好的防治效果。

前列腺增生一般都好發于中老年人的，屬于常見病多發病的，如果有不適癥狀，那是需要積極治療的。平時不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃西紅柿炒雞蛋，多吃蔬菜水果，同時藥適當鍛煉身體，不要久坐。這樣都很重要的。

前列腺增生的鍛煉方法通常有提肛、提睪丸等。
一般情況下，可以用物理治療和運動來緩解這種前列腺增生，如提肛、提睪丸、定期按摩腹部、適度行走等，都是有效果的。但是，如果沒有什么有效的運動能治療前列腺增生。列腺增生癥患者癥狀輕微或雖有癥狀但不影響生活質量，通常不需要治療。嚴重時，前列腺增生患者可使用α腎上腺素能受體阻滯劑等藥物治療，藥物治療效果欠佳時可選擇手術治療。

前列腺增生的癥狀通常有尿頻、排尿困難等。
前列腺增生好發于老年人，尿頻是前列腺增生的主要癥狀，與前列腺的大小無關，主要與尿道的壓迫有關。排尿困難是前列腺疾病進展的主要癥狀之一，大部分患者都是因為排尿困難，排尿困難會導致尿潴留，患者來的時候基本上都是以急診入院。患者可以在醫生指導下使用鹽酸阿夫唑嗪片、甲磺酸多沙唑嗪膠囊等藥物進行治療。

長期前列腺增生的危害有影響生活質量以及誘發疾病。
長期前列腺增生可能會導致夜尿次數增多，嚴重影響夜間睡眠，影響白天生活質量。前列腺增生還可能會出現反復尿潴留，反復引起泌尿道感染，誘發繼發性膀胱結石、腎臟、輸尿管擴張等，嚴重時還可能導致的慢性功能衰竭。可以先口服藥物治療，α受體阻滯劑和5-α還原酶抑制劑，常用的藥物有鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等，這些藥物對改善癥狀有一定的改善作用。