少精就要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，通過(guò)含有的蛋白質(zhì)來(lái)提高精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時(shí)間，增強(qiáng)男性免疫力。日常多注意休息，不要熬夜，戒煙戒酒，適量做些戶外活動(dòng)，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力。

少精可以多吃一些牛肉，羊肉，牡蠣，動(dòng)物睪丸等一些含有雄性激素豐富的食物，也可以多吃板栗、核桃、碧根果、榛子等，含鋅豐富的食物。含維生素E豐富的食物主要有豬肝，瘦肉等。攝取這些食物對(duì)治療少精有一定的幫助。

可以食用高蛋白的食物，蛋白質(zhì)是生成精子的重要物質(zhì)，因此補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)同樣能提升睪丸生成精子的數(shù)量和質(zhì)量，而富含蛋白質(zhì)的食物也不少，其中雞肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚蝦以及豆制品中均含有優(yōu)質(zhì)的高蛋白。

可以的。少精癥是臨床上影響受孕的一個(gè)常見因素，但也不是絕對(duì)不能正常懷孕的，因?yàn)樯倬�癥，體內(nèi)還有正常精子的存在。如果選擇恰當(dāng)?shù)臋C(jī)遇與女性同房，而且女性的生殖條件都較好，這時(shí)候自然懷孕的幾率比較大。

精子的濃度要＞1500萬(wàn)/ml，總數(shù)要＞3900萬(wàn)/ml。如果只是輕微的減少，可以用藥以及天然維生素E等。如果比較嚴(yán)重，還可以加用生精的中成藥，重度少精子癥，需要檢查生殖激素，像卵泡刺激素、黃體生成素如果偏低，需要注射HCG-HMG進(jìn)行治療。

弱精少精的出現(xiàn)是導(dǎo)致男性不育的因素之一。少精癥的出現(xiàn)從一方面暗示了睪丸功能異常，一方面則是精子運(yùn)輸障礙。睪丸功能低下或內(nèi)分泌功能紊亂，使得分泌精漿的精囊和前列腺發(fā)育不良，因而精漿分泌減少。