懷孕三個月老覺的口苦屬于正常。平時吃清淡易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性食物，少油膩，尤其要多吃苦瓜，西瓜，黃瓜，海帶，還要注意口腔衛生。這是懷孕后的正常反應，不要太緊張。
懷孕舌苔厚口苦的因素如下。
女性懷孕后如果有舌苔厚、口苦的癥狀，可能是因為自身膽氣上益導致的，孕婦可以通過調整自身飲食習慣進行緩解，平時注意飲食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，及時補充懷孕時所缺的維生素。也可以通過服用不影響胎兒的中藥進行治療，不可自行用藥，避免錯服藥物后影響胎兒的正常發育。
懷孕初期如果出現嚴重的孕吐，影響飲食，很容易造成口苦，這時候可以通過治療孕吐來緩解口苦癥狀，飲食正常后口苦癥狀會有所改善。妊娠早期孕婦較為緊張敏感，急躁易怒，同時伴發口苦，屬于肝膽火盛，因為妊娠屬于特殊時期，輕微口苦可以通過調節心情和吃泄火食物來改善，嚴重口苦到醫院咨詢婦科醫生后再進行治療。
懷孕口苦就是上火的原因，但是也不排除是體內的激素水平變化所造成的。
在懷孕期間如果經常吃辛辣的食物通常會導致上火，從而出現口苦的情況，而且在懷孕期間也會出現體內激素水平變化的情況，如果體內的孕激素比較高，有可能會出現食欲不振以及厭食的癥狀，因此飲食要合理搭配。
懷孕期間可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿或者蘋果。
指導意見：你好，你的情況懷孕初期由于激素水平的改變，會引起一系列的胃腸道反應，惡心，嘔吐，食欲不振，有的人也會出現口苦，吃東西覺的沒味道
