懷孕期間是不可以不吃肉的。肉中含有各種微量元素鈣與鐵，優質蛋白。不想吃肉時可以采取不同的做法，找出一種自己想吃的做法。實在吃不下去肉，就要從其他地方注意營養的補充。可以多吃富含蛋白質的豆類食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。但要注意在懷孕早期三個月內盡量避免寒性、涼性水果，保持心情舒暢，有充足的休息。
孕婦在懷孕期間不吃肉類是會給孩子造成營養缺失的。
肉類含有豐富的鐵元素和蛋白質，所以如果孕婦在懷孕期間不吃肉類是會影響到胎兒的發育的，但如果孕婦不能吃肉，可以選擇雞蛋和水果來補充蛋白質和維生素，這樣也可以讓胎兒得到營養。
建議孕婦多進食富含營養的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
懷孕期間不能只吃素不吃肉食，這樣容易造成準媽媽身體內營養吸收不均衡，并且身體還會出現貧血癥狀，導致胎兒發育不健全，畸胎出現概率極大增加，即便胎兒順利出生也會抵抗力和免疫力非常差，經常容易生病的，所以懷孕期間不能只吃素。
備孕是一件技術活，想快速懷孕并非是件容易的事兒。首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿勢，做足事后保精措施。
孕婦偶有妝容也未嘗不可，但化妝要清淡，盡量少使用化妝品。
對于化妝品的使用應謹慎，由于許多化妝品中化學元素濃度較高，給寶寶造成了嚴重危害，特別適用于美白祛斑類的化妝品，極易引起胎兒畸形，準媽媽不能涂唇，由于空氣中有害物質極易吸附在唇部，并且透過唾液吃進準媽媽的身體里，損害胎寶寶的身體健康。孕婦缺鐵容易發生貧血。另外，母親不能使用香水精油，由于很多香水都有麝香，會引起流產，同時精油具有通經活血之功效，還會引起流產。