順產生完寶寶陰道分娩以后要注意適當活動有利于惡露排出,可以自己按摩一下腹部子宮,促進子宮收縮,幫助子宮早期恢復。另外在順產以后十天左右就可以做抬腿,膝胸臥位等產后操,既可以幫助排除惡露,也可以幫助體形恢復。順產以后要飲食方面需要注意保持均衡,避免高熱量高脂肪的食物攝入,母乳喂養可以防止產后肥胖。
順產撕裂可以使用外用藥物進行局部涂抹。可快速修復受損細胞,促進傷口恢復,防止外陰感染,要經常更換衛生墊,可以用洗劑洗凈,可以適當下床活動,促進胃腸蠕動,預防便秘。如果想要預防感染,可以每天用藥物清洗。
順產側切生育后要注意局部衛生,避免切口處感染,切口會順利恢復的,其他的不要太擔心。月子期間按時作息,避免過度勞累,注意保暖,避免吹風,多吃新鮮蔬菜水果,預防便秘,如果是母乳喂養,可以適當多吃一些雞湯,鯽魚湯等,有助于乳汁分泌。
應該注意休息,不要做劇烈運動。緩慢的保養有利于子宮的恢復。宮縮將持續3天左右,如果產婦一直腹痛不止,要到醫院問醫生具體的原因。了解清楚疾病的信息,這樣才能真正實現控制宮縮痛。如果比較后期的宮縮痛,這種時候往往需要數個月的時間才緩解,所以想要更早控制疾病,建議要早期就引起重視,要及時到正規的醫院就診。
產后三四天,視個人實際情況,應當開始下床走動,并開始做一些恢復性的鍛煉,能夠幫助肌肉鍛煉,同時減少脂肪堆積。生產一周后,可以參與一些較輕微的家務事,讓自己的全身都能夠動起來。堅持散步,燃燒脂肪,促進身材盡快恢復。你爺可以到產后康復中心做康復運動。
引產手術比順產快一些的,引產,是需要用藥物的,順產,只要配合醫生的。并且要等宮口開了以后才可以的,如果打算要孩子,是順產,如果不能順產,可以剖宮產的。