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順產到底怎樣恢復的快

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順產撕裂傷囗4天的時間了,還是很痛,站著會有墜痛感,好好護理才能好的快,想要恢復到沒有生孩子以前,順產到底怎樣恢復的快?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
周敬偉 副主任醫師 北京大學人民醫院婦產科 三級甲等
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡
順產生完寶寶陰道分娩以后要注意適當活動有利于惡露排出,可以自己按摩一下腹部子宮,促進子宮收縮,幫助子宮早期恢復。另外在順產以后十天左右就可以做抬腿,膝胸臥位等產后操,既可以幫助排除惡露,也可以幫助體形恢復。順產以后要飲食方面需要注意保持均衡,避免高熱量高脂肪的食物攝入,母乳喂養可以防止產后肥胖。
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順產生完寶寶陰道分娩以后要注意適當活動有利于惡露排出,可以自己按摩一下腹部子宮,促進子宮收縮,幫助子宮早期恢復。另外在順產以后十天左右就可以做抬腿,膝胸臥位等產后操,既可以幫助排除惡露,也可以幫助體形恢復。順產以后要飲食方面需要注意保持均衡,避免高熱量高脂肪的食物攝入,母乳喂養可以防止產后肥胖。

周敬偉副主任醫師婦產科北京大學人民醫院已幫助用戶:0
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

順產撕裂可以使用外用藥物進行局部涂抹。可快速修復受損細胞,促進傷口恢復,防止外陰感染,要經常更換衛生墊,可以用洗劑洗凈,可以適當下床活動,促進胃腸蠕動,預防便秘。如果想要預防感染,可以每天用藥物清洗。

周敬偉副主任醫師婦產科北京大學人民醫院已幫助用戶:0
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

順產側切生育后要注意局部衛生,避免切口處感染,切口會順利恢復的,其他的不要太擔心。月子期間按時作息,避免過度勞累,注意保暖,避免吹風,多吃新鮮蔬菜水果,預防便秘,如果是母乳喂養,可以適當多吃一些雞湯,鯽魚湯等,有助于乳汁分泌。

周敬偉副主任醫師婦產科北京大學人民醫院已幫助用戶:0
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

應該注意休息,不要做劇烈運動。緩慢的保養有利于子宮的恢復。宮縮將持續3天左右,如果產婦一直腹痛不止,要到醫院問醫生具體的原因。了解清楚疾病的信息,這樣才能真正實現控制宮縮痛。如果比較后期的宮縮痛,這種時候往往需要數個月的時間才緩解,所以想要更早控制疾病,建議要早期就引起重視,要及時到正規的醫院就診。

王鳳英主任醫師婦產科首都醫科大學宣武醫院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

產后三四天,視個人實際情況,應當開始下床走動,并開始做一些恢復性的鍛煉,能夠幫助肌肉鍛煉,同時減少脂肪堆積。生產一周后,可以參與一些較輕微的家務事,讓自己的全身都能夠動起來。堅持散步,燃燒脂肪,促進身材盡快恢復。你爺可以到產后康復中心做康復運動。

王鳳英主任醫師婦產科首都醫科大學宣武醫院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

引產手術比順產快一些的,引產,是需要用藥物的,順產,只要配合醫生的。并且要等宮口開了以后才可以的,如果打算要孩子,是順產,如果不能順產,可以剖宮產的。

李育竹副主任醫師婦產科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:婦科常見病的診治。
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