環(huán)孕初期沒有胃口要多休息，飲食一定要注意清淡飲食，避免辛辣刺激的食物。盡量不要吃油膩的，油炸的食品，多吃綠色蔬菜和水果，可以試試喝酸牛奶，適當(dāng)?shù)倪\動，避免過度勞累。

懷孕初期反胃可以吃一些蘇打餅干或者吃藥緩解，一般這個早孕反應(yīng)，大約在3個月前明顯，以后慢慢就是可以好轉(zhuǎn)的，平時注意孕期飲食上營養(yǎng)均衡，多吃一些富有營養(yǎng)而又清淡易消化的食物。

懷孕初期出現(xiàn)乏力，但不嘔吐，這是一種比較輕的早孕反應(yīng)，也是一種正常的現(xiàn)象。可以通過調(diào)整飲食，少食多餐，多吃水果蔬菜，吃飯要清淡，少吃油膩，吃容易消化的食物，癥狀就會慢慢的減輕或者是消失。

一般情況下，懷孕反胃可通過過日常護(hù)理或使用藥物進(jìn)行緩解，具體內(nèi)容如下：
女性如果有明顯的妊娠反應(yīng)，可以多吃多餐，避免吃油膩的東西，根據(jù)自己的口味來挑選，同時也要注意避免遺漏，平時可以吃面包、餅干等。如果出現(xiàn)嘔吐的情況比較嚴(yán)重，可以通過口服維生素b6來改善。日常生活中要多注意多休息，避免過度疲勞，多做一些鍛煉，例如步行等，不僅可以減輕早孕的癥狀，還可以調(diào)節(jié)心情。

不需要進(jìn)行任何的處理治療。但這時候必須要改變飲食習(xí)慣，不能食用刺激以及太過油膩的食物。飲食必須要盡量清淡，以低鹽低脂為主，所以這時候要使用綠色健康的食品。同時還要多飲水，慢慢適應(yīng)這種早孕反應(yīng)。

女性懷孕以后出現(xiàn)反胃情況為普遍現(xiàn)象。
妊娠時因體內(nèi)分泌黃體素較多，使子宮平滑肌收縮減弱，卻又影響胃腸道平滑肌蠕動，引起反胃現(xiàn)象。反胃可適當(dāng)喝一些酸奶既能補充養(yǎng)分，又有助于腸胃消化、預(yù)防惡心反胃帶來的不舒服。如癥狀較重，宜進(jìn)一步去醫(yī)院確診并采取針對性的治療措施。飲食方面選用易消化的食品，嚴(yán)禁吃刺激性食品，避免給胃腸造成負(fù)擔(dān)。