貧血是一種常見的臨床癥狀。為了有效地治療貧血，有必要弄清貧血的病因。營養性貧血只是病因之一。因此，如果出現面部發黃、乏力、食欲不振、頭暈、心慌等貧血癥狀，可以及時咨詢血液科，改進檢查，明確貧血原因，不得擅自“補血”。即使是營養性貧血，在補充所需營養素后，血紅蛋白的恢復也至少需要一個月，所以最快的“補血”措施是輸血。
孕期貧血吃硫酸亞鐵、維生素等。
孕婦出現貧血主要表現為缺鐵性貧血，建議遵醫囑服用硫酸亞鐵，并配合維生素c。如果是巨幼細胞貧血，則需要多補充新鮮蔬菜和水果，服用葉酸片，或者是每日肌注葉酸，直至完全消除。
建議平時合理營養，不要偏食，保持外陰的清潔，穿透氣的內褲，定期進行產前檢查，可以有效促進身體健康。
孕期貧血，是可以通過食物來達到補血的目的，不需要吃藥的，孕期是特殊時期，盡量不要吃藥，這樣對寶寶有影響。但嚴重貧血時需要輸血治療。可以多吃點瘦肉，豬肝，魚，菠菜，雞蛋，牛奶，大棗等補血食物，要注意營養平衡。
貧血豬肝、瘦肉、菠菜、豬血、鴨血、油菜、西紅柿等含鐵豐富的食物，有利于貧血的恢復。貧血是臨床常見的癥狀，要明確貧血的原因才能有效的治療，其中營養性貧血僅僅是原因之一。
貧血主要是根據貧血的程度和類型進行調整和補充。對于輕度缺鐵性貧血，可以多吃豬肝、羊肝、豬血、羊血等藥物進行食療。如果更嚴重，需要使用適當的補鐵藥物。如果發生營養不良性貧血，可以根據情況及時補充和調理營養。此外，你可以根據情況補充葉酸、維生素B1和維生素B12。
