可以喝豆?jié){。豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)，可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和維生素，孕婦喝了可惜預(yù)防貧血，還可以降低膽固醇，促進(jìn)胎兒發(fā)育，讓胎兒大腦得到營養(yǎng)物質(zhì)。豆?jié){，又稱為豆奶、豆乳，是中國漢族傳統(tǒng)飲品，最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安制作。

大豆中的蛋白質(zhì)含量很高，而且都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中含有多種人體所必需的脂肪酸，而且比例搭配合適，非常適合人體所需。豆?jié){中的蛋白質(zhì)也容易消化吸收，能夠提供寶寶體格和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需。

懷孕期間適量的喝豆?jié){，對于母子健康都是非常有益的。大豆中的蛋白質(zhì)含量很高，而且都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中含有多種人體所必需的脂肪酸，而且比例搭配合適，非常適合人體所需。豆?jié){中的蛋白質(zhì)也容易消化吸收，能夠提供寶寶體格和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需。

孕婦是可以喝豆?jié){的，在孕期喝豆?jié){可以起到補(bǔ)血的效果，孕婦多喝豆?jié){是預(yù)防貧血，低血壓等疾病的有效措施之孕婦經(jīng)常喝豆?jié){來幫助胎兒的正常發(fā)育，由于胎兒發(fā)育的第一至第三個(gè)月是骨骼和牙齒形成的初始階段，豆?jié){營養(yǎng)全面合理，適合胎兒的營養(yǎng)需求。

孕媽媽可以喝豆?jié){。豆?jié){是豆制品，屬于植物性食物，是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源之一。最好能自制豆?jié){，可以避免添加劑的攝入。豆?jié){不要添加太多糖，每天食物之外所添加的糖總量不應(yīng)該超過25g。

沒有“懷孕不能喝豆?jié){”的說法，一般懷孕時(shí)是可以喝豆?jié){的。
豆?jié){是一種由豆類產(chǎn)品制作而成的飲品，它的蛋白質(zhì)含量非常高，是植物中惟一一種與動(dòng)物蛋白質(zhì)相似的蛋白質(zhì)，因此豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量非常高，可以達(dá)到95%左右，因此，豆?jié){是一種非常有效的蛋白質(zhì)來源。女性平時(shí)多飲用一些豆?jié){，能夠促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。