在0—4℃冷藏的環境下，大約可保存8天之久，而對于那些冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存的時間可延長到兩周左右，對于那些直接和冷藏室分開的冷凍室，冷藏母乳保存時間甚至可以長達3~4個月。
母乳冷藏保存能有三天，適合于哺乳期上班一族的女性。母親在前一天將乳汁擠出后，放入密封比較好的塑料容器，或者是玻璃制品內。然后存放于冰箱，以備第二天寶寶食用。在擠母乳時，先局部熱敷，順著乳頭方向進行擠壓，避免揉搓，以免引起乳腺管炎癥而發生乳腺炎。
母乳放入冰箱冷藏，冷藏室的溫度應該保持在0-8度，這樣能夠冷藏24個小時再喝。在保存期間需要用消毒過的密封袋儲存，這樣能夠防止細菌的繁殖。如果母乳放入零下18-20度的冷凍室，可以冷凍兩個月。
如果無法直接哺乳，可將乳汁吸出，儲存在儲奶袋中，20-30度保存不超過4小時，4度不超過48小時，-15至-5度可保存至六個月。母乳是嬰兒最合適的天然食品，所以大力提倡、支持母乳喂養。母乳喂養對嬰兒可以提供滿足其發育所需的營養，提高免疫力，促進胎兒牙齒及顏面部的發育，增加母嬰感情，對母親可以促進子宮復舊、推遲月經復潮及排卵的時間，降低母親患乳腺癌、卵巢癌的風險等。
擠出的母乳最好放到冰箱冷藏室2-8度保存，24小時內喂養不需要消毒，只需要用溫水將母乳溫熱至38-39度即可。如果超過24小時，需要巴氏消毒。冷凍的母乳可存放半年之久，且不需要消毒。
