自然流產清宮后一周到醫院復查，查看宮腔內情況及子宮恢復情況。一個月以內不能過性生活，多注意休息，避免劇烈運動，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，做好保暖措施，避免著涼。

自然流產清宮后建議半年左右再次懷孕。
孕囊或胎兒自發性排出宮腔即自然流產，沒有人工干預，自然流產后復查B超，若宮腔內有殘留則需要進行清宮。建議半年后再懷孕。主要原因是：
1、恢復半年左右的子宮內膜功能得到較大的緩解，子宮內膜經過多次的增生、分泌、脫落，子宮內膜功能得到修復。
2、恢復半年左右，女性平復心理，能較好地為再次懷孕做準備。

自然流產要休息兩周左右的時間。
如果是自然流產，一般要在兩個星期內多臥床休息，但是具體的時間與個人的身體狀況以及平時的保養情況有關。如果是在自然人流后，注意在一個月之內不能進行性生活和盆浴，否則會引起病情惡化。平時要多吃一些富含維生素和高蛋白的食品，不要食用辛辣刺激的食品。做好常規復查，一旦發現有炎癥，要遵醫囑服用抗菌藥物的治療，流產不徹底，要做好的清宮手術。

懷孕以后出現的自然流產一般屬于胚胎發育不好的情況，是人類進化自然過程適者生存的表現。自然流產后，陰道出血的時間一般不會超過10天，但是流血量會比正常來一次月經量要多。如果B超檢查宮內干凈，可不必處理。等下一次來月經之后，可以選擇同房。但是同房期間需要采取避孕措施。自然流產以后，不要在第二個月就懷孕，最好是自然流產半年以后才準備懷疑，對女性身體都比較好。

一般情況下，自然流產后需要休息兩個星期。
不管什么原因導致的流產都會損害到人體的健康。在懷孕組織從子宮中排出以后，子宮要進行修補。正常情況下，需要兩個星期才能完全康復，等完全康復后，就可以恢復正常了。平時盡量不要做劇烈的運動，要注意補充營養，在恢復過程中要做好保暖工作，防止感冒。另外，在完全恢復前，要避免同房，以免導致感染的情況。

通常情況下，自然流產的女性建議在三個月后要寶寶。具體情況分析如下：
自然流產是指胚胎不經過任何醫療干預，而發育停止，最終經陰道完全流出體內。臨床上定義自然流產是在女性妊娠期小于28周，胎兒體重不足1千克的情況下，終止妊娠雖然自然流產對子宮內膜的損傷比較輕，但也需要休養一段時間再要寶寶。如果自然流產不干凈，一般要到醫院做清宮，這樣的話，一般要休息半年左右，然后再做準備。