在懷孕初期不可以吃冰激凌。冰激凌屬于寒涼性的食品,攝入到孕婦體內(nèi)后會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加,容易出現(xiàn)腹瀉腹痛的現(xiàn)象,對孕婦本身和胎兒造成不同程度的影響。早期的孕婦胎兒處于最不穩(wěn)定的時(shí)期,受到一些不穩(wěn)定的刺激,會容易出現(xiàn)不同程度的宮縮,吃了冰激凌后寒氣會引起流產(chǎn)的發(fā)生。
孕婦不能食用冰淇淋,因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較特殊,要盡量不吃一些生冷的、刺激性的東西。此外,懷孕期間女性體內(nèi)的雌、孕激素水平會增加,而且還會有胎盤激素的影響,從而降低體內(nèi)的糖分,應(yīng)避免食用含有大量糖分的食品。孕婦在懷孕期間可以多食用新鮮的果蔬,這樣可以促進(jìn)人體對人體的營養(yǎng)吸收,還能促進(jìn)胎兒的生長與發(fā)育。
懷孕期間最好不要吃冰激凌。因?yàn)樵袐D的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后,容易使胃腸的血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。而且胎兒對冷的刺激是十分敏感的,當(dāng)孕婦過量的食用冷食后,胎兒有躁動不安的反應(yīng)。
在妊娠早期可以食用桃子,但是孕婦應(yīng)適量吃,避免過多吃桃子。
桃子是一種溫性的水果,具有很好的治療肺部疾病的作用。桃子含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等物質(zhì),含有豐富的鐵和果膠,因此常食用桃對防止貧血、便秘有很大的作用。桃是一種具有很好的滋補(bǔ)作用的溫性果實(shí)。有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的女性,可以多食用一些水果。
一般來說,在懷孕初期,可以食用煮花生,不會有太大的影響。
花生營養(yǎng)價(jià)值還很高,含各種氨基酸、以及植物蛋白、和各種微量元素,可以給孕婦帶來很豐富的養(yǎng)料。但建議勿食用,因妊娠早期與身體雌性激素?cái)?shù)千倍地升高,可使胃腸道黏膜輕度水腫,并伴有惡心嘔吐、厭食及相應(yīng)胃腸道癥狀。食量過大不易消化,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),有害健康。
懷孕初期不可以吃泡面。
泡面是一種油炸、膨化食品,沒有任何的營養(yǎng)價(jià)值,而且對人體也沒有任何的益處,因此不推薦給懷孕的女性食用。在懷孕的時(shí)候要注意平衡膳食,多攝入一些富含蛋白質(zhì)和高糖的食物,避免食用辛辣刺激性的食品,避免引起流產(chǎn)。在孕期要注意做好產(chǎn)前檢查,適當(dāng)?shù)腻憻挘谌焉锶齻(gè)多月內(nèi)不要同房,還要注意清淡飲食,營養(yǎng)均衡。